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吃白蘿卜有營養(yǎng)嗎

男, 68歲

2021-02-15 1727次

病情描述:

吃白蘿卜有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃白蘿卜不但有營養(yǎng),而且營養(yǎng)豐富,富含多種維生素和微量元素,同時含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、碳水化合物等營養(yǎng)成分。白蘿卜水分多,熱量低,相對于其他品種的蘿卜,維生素C的含量高。

意見建議:

白蘿卜性涼,腹瀉患者不宜過多食用,以免加重癥狀。由于白蘿卜具有泄氣的功效,所以食用人參或含人參成分的補(bǔ)氣的藥物時,避免食用蘿卜,以免影響藥效。

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