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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對(duì)，跑步如果姿勢跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11401次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4405次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  急性發(fā)作期不建議跑步，在緩解期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)跑步。主要有以下的分析，過敏性鼻炎急性發(fā)作期，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的鼻塞，大量的流清水鼻涕，同時(shí)伴有打噴嚏癥狀，這個(gè)時(shí)候如果戶外劇烈跑步，大量吸入過敏原，使過敏性鼻炎明顯的加重，另外跑步的時(shí)候，患者經(jīng)常出現(xiàn)張口呼吸，非常容易出現(xiàn)咽干，咽痛等等咽喉炎的可能。當(dāng)然在過敏性鼻炎緩解期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)跑步，通過鍛煉身體，提高患者身體免疫力和抵抗力，從而減輕減少過敏性鼻炎發(fā)作的次數(shù)，過敏性鼻炎急性發(fā)作期主要是應(yīng)用鼻噴激素以及抗組胺的鼻噴劑進(jìn)行噴鼻治療，同時(shí)也可以口服抗組胺的藥物進(jìn)行綜合的治療處理。
  語音時(shí)長 01:14”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2021-01-07 4397次

• 鼻炎為什么不能跑步
  患有鼻炎的患者是可以進(jìn)行適度的體育活動(dòng)的，當(dāng)然進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng)也是可以的，但一定要注意控制自身的運(yùn)動(dòng)量，避免造成運(yùn)動(dòng)過度的情況。通過適度的體育活動(dòng)，既可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，也可以促進(jìn)鼻腔部的血液循環(huán)，緩解鼻炎的癥狀表現(xiàn)。但如果進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血水腫更加嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)，進(jìn)而造成鼻炎癥狀的加重，或者是由于機(jī)體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需求氧量增高，如果未得到有效的呼吸或者是本身存在鼻塞，癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，也是有可能會(huì)引起機(jī)體缺氧的癥狀表現(xiàn)，建議在鼻炎較為嚴(yán)重時(shí)，一定要避免進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:09”
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-09-04 1880次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  病情分析：大部分過敏性鼻炎的患者都是可以跑步，但是建議在發(fā)病階段不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，需要量力而行，不能過度疲勞，盡量避免接觸冷空氣，如果是在跑步之后出現(xiàn)病情加重，就暫時(shí)不要跑步。意見建議：過敏性鼻炎的患者，在出門的時(shí)候建議佩戴口罩，避免接觸外界容易過敏的物質(zhì)?？梢越?jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-09-25 1602次

• 鼻炎為什么不能跑步
  病情分析：在患有鼻炎的情況下，是不建議進(jìn)行劇烈跑步的，或者是不可以進(jìn)行長時(shí)間運(yùn)動(dòng)的。這種情況下是有可能會(huì)造成自身的血液循環(huán)加快，進(jìn)而造成鼻甲肥大的癥狀加重，引起鼻塞、流鼻涕等癥狀。意見建議：在患有鼻炎的情況下，可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，但一定要避免過度，避免大量出汗造成鼻炎癥狀的加重，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)有頭痛、頭暈等癥狀，另外要積極的遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物的治療改善，注意保暖。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-07-26 1602次

• 過敏性鼻炎能跑步嗎
  過敏性鼻炎患者是否能跑步，要根據(jù)具體情況來判斷，如果病情正處于穩(wěn)定期能跑步，如果正處于疾病急性期則不能跑步?；歼^敏性鼻炎后，需要就醫(yī)治療。1、能跑步：過敏性鼻炎的發(fā)生與吸入了刺激性的氣體有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。如果患者正處于病情穩(wěn)定期，沒有出現(xiàn)不適癥狀能跑步，通過跑步可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)提
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次