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• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見(jiàn)的腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽(yáng)虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2502次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些

  在生活當(dāng)中，補(bǔ)腎的食物還是不少的。分為這幾大類：第一，蔬菜當(dāng)中，韭菜是一個(gè)補(bǔ)腎的藥物，特別是補(bǔ)腎陽(yáng)；還有像秋葵，有補(bǔ)腎的作用；還有十字花類的這種食物，都有一定的補(bǔ)腎的作用，比如說(shuō)菜花等等都有一定的補(bǔ)腎作用。第二，谷物雜糧當(dāng)中，黑色的，像黑豆、黑芝麻等等，都有補(bǔ)腎的作用。因?yàn)閺念伾膶傩詠?lái)說(shuō)，腎屬于黑色的，所以黑色的食物有補(bǔ)腎作用。第三，肉類當(dāng)中，補(bǔ)腎的也是很多了。羊肉、驢肉等等，都有補(bǔ)腎的作用。包括狗肉，這些都是補(bǔ)腎陽(yáng)的。對(duì)于腎陽(yáng)虛的，我們都可以吃這些肉來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)。第四，硬果當(dāng)中，比如核桃等等，也有補(bǔ)腎的作用。很多硬果當(dāng)中都有補(bǔ)腎的作用。所以我們根據(jù)自己的情況，你是腎陽(yáng)虛，還是腎陰虛，還是腎氣虛等等，我們要選擇不同的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 194364次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  能達(dá)到補(bǔ)腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點(diǎn)：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽(yáng)虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達(dá)到補(bǔ)腎溫陽(yáng)的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)做防護(hù)，避免過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈或者完善相關(guān)檢查，指導(dǎo)用藥。做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防感冒，一般感冒也會(huì)導(dǎo)致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-12 5582次

• 補(bǔ)腎食物有哪些
  補(bǔ)腎的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海參，干貝等，以上食物均有補(bǔ)腎的作用。但是如果患者腎虛較嚴(yán)重，應(yīng)該在食療的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，功效是溫腎除濕，它對(duì)腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用?；颊咴谘a(bǔ)腎治療的同時(shí)，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 4242次

• 男性補(bǔ)腎的食物有哪些食物
  病情分析：男性補(bǔ)腎的食物有很多，如韭菜，黑豆，黑米，板栗，羊肉，狗肉等。以上食物均有補(bǔ)腎的作用，對(duì)男性腎虛引起的腰膝酸軟等有較好的治療作用。意見(jiàn)建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄，畏寒肢冷等腎虛的癥狀較嚴(yán)重時(shí)，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以長(zhǎng)期應(yīng)用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1601次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  病情分析：生活中補(bǔ)腎的食物有多種，如果是偏重于陰虛，患者可以選擇桑葚，黑芝麻，甲魚(yú)，鱸魚(yú)等食物。如果是偏重于陽(yáng)虛患者，可以選擇肉桂，核桃，狗肉，牛肉，驢肉等食物，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)不同證型選擇不同的食物調(diào)理。意見(jiàn)建議：腎虛應(yīng)及時(shí)調(diào)理，長(zhǎng)期腎虛可能會(huì)出現(xiàn)早泄，遺精的發(fā)生，生活中除了食補(bǔ)外，還可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理。如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)性的食物。如需用藥，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-07-22 2601次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？
  在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關(guān)。當(dāng)腎臟功能不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補(bǔ)腎呢？接下來(lái)，我們一起來(lái)了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)腎虛引起的腰膝酸
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  有助于補(bǔ)腎的食物一般有驢肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鰍等。如果生活中出現(xiàn)腎臟問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。1、驢肉：驢肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類，味道比較鮮美，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是身體和腎臟細(xì)胞的重要組成，而不飽和脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-29 0次