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陰虛的人吃什么

男, 30歲

2019-06-02 2146次

病情描述:

陰虛的人吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛火旺的人多吃滋陰潤燥的食物。蛋白質(zhì)類:鴨肉、雞蛋、奶制品、豆制品、甲魚、干貝、烏賊;水果類:梨、桑葚、橘子、草莓、西瓜等;蔬菜類:藕、菠菜、山藥、蘑菇,銀耳等。還可以吃滋補(bǔ)品如枸杞子、西洋參、阿膠、蜂蜜、大棗等。

意見建議:

建議患者飲食清淡,多吃水果蔬菜,多吃一些易消化的食物,忌食辛辣油膩食品,節(jié)制性生活,注意休息。

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