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如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

女, 31歲

2019-03-29 2713次

病情描述:

如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿的血液循環(huán)主要靠小腿的肌肉力量反復(fù)的擠壓來實現(xiàn)的,也就是通常所說的肌肉泵作用。

意見建議:

促進(jìn)小腿的血液循環(huán),首先一定要積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉,加強保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,避免長時間的坐立,避免長時間站立??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

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