国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)壓腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

女, 39歲

2019-03-19 4962次

病情描述:

壓腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適當(dāng)?shù)膲和炔粫?huì)損傷膝關(guān)節(jié)的,相反還能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)韌帶的韌性,增強(qiáng)強(qiáng)度,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

意見(jiàn)建議:

如果壓腿過(guò)度就容易導(dǎo)致前后交叉韌帶的損傷以及半月板的損傷,所以在平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是比較好的,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及負(fù)重的力量。

為你推薦