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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6100次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154321次

• 針灸是否能減肥
  在臨床上針灸是可以減肥，通過對(duì)穴位的刺激達(dá)到減肥的效果，主要是應(yīng)用針灸的方法可以調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)血液的循環(huán)以及大便的通暢。將多余的毒素排出體外，同時(shí)還可以祛濕從而達(dá)到減肥效果。在臨床上針灸治療是比較常用的一種方法，而對(duì)于肥胖的患者在特定的穴位進(jìn)行針灸治療是有很好療效的，比如可以選擇天樞穴，曲池穴，太沖穴，豐隆穴，陰陵泉穴，中脘穴等穴位來進(jìn)行針灸治療。當(dāng)然也可以選擇耳針療法進(jìn)行治療，比如可以選擇胃、內(nèi)分泌、三焦、脾進(jìn)行耳針達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。
  語音時(shí)長 01:19”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 2306次

• 大便排油是否能減肥
  大便排油應(yīng)該指的是大便當(dāng)中帶有脂肪，一般情況下經(jīng)過吸收之后，大便當(dāng)中是不會(huì)有肉眼可見的脂肪顆粒的，如果有說明脂肪吸收不好，應(yīng)該和一些消化道的疾病有關(guān)系。所以如果出現(xiàn)了這種情況，建議患者去完善一下相關(guān)的檢查，看看是不是胰腺或者是肝膽的功能有問題，造成脂肪吸收障礙。其實(shí)所謂的大便排油這個(gè)情況，并沒有很有力的科學(xué)依據(jù)來支持這個(gè)事情，減肥還是需要達(dá)到熱量的負(fù)平衡才能夠消耗脂肪。
  語音時(shí)長 1:05”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 48805次

• 菠菜是否能夠減肥
  病情分析：菠菜確實(shí)可以起到減肥的作用，菠菜之中含有非常豐富的維生素c、蛋白質(zhì)、鐵離子和鈣離子，還有非常豐富的纖維素。可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。意見建議：建議在吃菠菜的時(shí)候不要烹飪時(shí)間太長，這樣會(huì)破壞其中的維生素c，同時(shí)需要注意，本身有痛風(fēng)的人群不建議通過菠菜來進(jìn)行減肥，否則容易使尿酸升高。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-14 4208次

• 針灸能減肥么
  病情分析：針灸是可以達(dá)到減肥作用的。針灸具有舒筋通脈、調(diào)理脾胃的作用，通過在腹部針灸，可以有效改善形體肥胖、腹部贅肉較多等癥狀。意見建議：建議大家在減肥的過程中，一定要詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員，進(jìn)行面診辨證，而選取科學(xué)、健康的減肥方法，平時(shí)要要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免暴飲暴食。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1102次

• 荷葉是否能減肥
  荷葉是可以減肥的，因?yàn)楹扇~中含有荷蓮，以及原荷葉堿和荷葉堿等，這些多種生物堿以及維生素C，分密布人體腸壁上，從而形成一層脂肪隔離膜，來阻止脂肪吸收，可以防止脂肪堆積在一起，具有較好的油脂排斥功效，可以很好將脂肪排出體外，達(dá)到減肥的目的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-12 3262次

• 大便排油是否能減肥
  大便排油一般并不能減肥，并且可能會(huì)影響身體健康。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，平時(shí)適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制劑，能夠有效到胃腸道對(duì)食物內(nèi)脂肪的吸收，但并不能消耗體內(nèi)固有的脂肪組織，因此對(duì)于減肥效果并
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次