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睡醒后背疼怎么辦

男, 31歲

2019-02-06 1906次

病情描述:

睡醒后背疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺晨起后出現(xiàn)腰背部酸痛無力感的人,需要考慮腰背部肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起,治療方案一般是建議病人平時(shí)注意保護(hù)保暖自己,避免久坐和站立彎腰,干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部,睡覺不要睡太軟的床,局部物理治療以熱療為主,也可以針灸推拿輕輕按摩,痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療,比如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等,沒有其它疾病也可以口服活血化瘀藥物治療,待癥狀好了后平時(shí)適當(dāng)做腰背肌功能鍛煉為主。

意見建議:

患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。

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