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• 小米性寒,經(jīng)期能吃嗎

  小米的特性是比較柔和的食材，在月經(jīng)期是能夠吃小米的。月經(jīng)期因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成一些消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、干嘔的情況，喝小米粥是能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃，保護(hù)肝臟的功效。月經(jīng)期如果身體陰虛內(nèi)熱比較重，是比較容易造成腹脹，淤血排不出來的，小米有很多的膳食纖維，所以喝小米湯有助于胃腸的蠕動(dòng)，可以排除一些積血。在月經(jīng)期一定要注意休息，避免過度勞累，要有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，一定要放松心情，注意飲食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 4471次

• 高血脂能吃減肥藥嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，還是應(yīng)該積極治療，因?yàn)殚L期的高血脂，會(huì)帶來很大的危害。主要是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。高血脂治療，要采用降脂藥物治療，以及健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，減肥還是非常必要的，另外就是要控制飲食，控制飲食要盡量食量要控制，不要吃得太多，也不要吃得太油膩，多吃蔬菜和水果。減肥藥是藥物的因素去減肥，減肥確實(shí)對高血脂有幫助，減肥藥對于高血脂本身來說沒有什么禁忌，是可以吃的。但是減肥主要還提倡運(yùn)動(dòng)減肥，或者是控制飲食的減肥，如果實(shí)在不行才考慮藥物減肥。藥物減肥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進(jìn)行。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3639次

• 小米能減肥嗎
  小米是不能夠減肥的，但是在減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵驗(yàn)樾∶字?，它的熱量并不是很高，而且它是比較清淡的美食，如果控制在合理的量之內(nèi)也是不會(huì)長胖的。另外建議大家一定要注意如果想要減肥的話，單純的吃小米粥是起不到(1-)肥的效果的。想要減肥同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌宓囊恍┦澄?，多吃一些富含含纖維素豐富的食物。比如說像一些燕麥或者是火龍果，香蕉，菠菜，芹菜等，同時(shí)還應(yīng)該要注意增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到1個(gè)脂肪消耗的1個(gè)目的能夠控制體重達(dá)到(1-)肥的目的同時(shí)還應(yīng)該要注意多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。另外還應(yīng)該要注意
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-19 11054次

• 多囊腎能吃小米嗎
  可以肯定的告訴大家，多囊腎的患者可以吃小米，小米是一種粗糧，可以補(bǔ)充人體必需的維生素、糖分、纖維素等，容易被人體消化、吸收，它不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，所以多囊腎的患者能吃小米。多囊腎的患者建議平時(shí)一定要注意休息，注意控制蛋白質(zhì)的過度攝入，多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，注意低鹽、低蛋白的飲食，注意飲食營養(yǎng)的綜合平衡，這樣才可以維持人體的正常代謝。多囊腎的患者絕大多數(shù)40歲左右就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，包括腰部有腫塊兒、腰部有疼痛以及腎功能減退，所以多囊腎的患者應(yīng)該有效地控制血壓，預(yù)防感染，防止腎功能的進(jìn)一步損傷，小米等粗糧就不會(huì)導(dǎo)致腎功能損傷。
  語音時(shí)長 01:37”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-03-12 1758次

• 減肥可以吃黑米糕嗎
  減肥當(dāng)然可以吃黑米糕。因?yàn)橐话銇碚f，減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。在飲食方面，需要大量的攝入新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸，油膩一類的東西即可。重要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，需要持之以恒，中間不可以間斷，并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-26 2102次

• 肝癌能吃小米嗎
  病情分析：肝癌患者是可以吃小米的，小米中含有豐富的營養(yǎng)，肝癌患者平時(shí)要多注意吃一些易消化的，清淡的食物。意見建議：肝癌患者平時(shí)有食欲減退，惡心腹脹等癥狀，所以應(yīng)該吃一些容易消化的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的，患者要積極的配合治療，保持良好心態(tài)。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-05-02 2202次

• 高脂血癥的人能吃小米糕嗎
  高脂血癥的人不能吃小米糕。小米糕對血脂有很大影響，因?yàn)樾∶赘夂邪滋呛蜔捜?，屬于高糖食物，通過身體的代謝轉(zhuǎn)化，會(huì)增加脂肪的合成，使人發(fā)胖，不僅會(huì)增加血清甘油三酯，還會(huì)增加血清膽固醇，因此高脂血癥的人不能吃小米糕?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)脂藥物，根據(jù)降血脂成分的不同，分為以降膽固醇為主的藥物，如辛
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 115次

• 小米糕好消化嗎
  小米糕是一種傳統(tǒng)食品，以小米為主要原料制作而成。關(guān)于小米糕是否好消化，這主要取決于個(gè)體的消化系統(tǒng)狀況、食用量以及小米糕的制作工藝。首先，小米本身具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，且其纖維結(jié)構(gòu)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。對于一般人來說，適量食用小米糕通常是可以被良
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次