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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”?？梢哉f(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱(chēng)，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7992次

• 什么樣的肺癌適合放療

  適合放療的肺癌患者有以下幾種：1、非小細(xì)胞肺癌：早期非小細(xì)胞肺癌應(yīng)首選手術(shù)治療，若患者不能耐受手術(shù)，治療則優(yōu)先考慮放療，隨著放療技術(shù)的進(jìn)步，早期的非小細(xì)胞肺癌放療的治愈率在不斷提高，已經(jīng)可以與外科手術(shù)相媲美，對(duì)于局部晚期的非小細(xì)胞肺癌患者，大多數(shù)指南推薦同步放化療，對(duì)于晚期已經(jīng)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的肺癌患者，需要化療，放療，靶向治療等合理結(jié)合，爭(zhēng)取提高對(duì)疾病的控制，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。2小細(xì)胞肺癌，局限期的小細(xì)胞肺癌目前指南推薦同步放化療，對(duì)有轉(zhuǎn)移的小細(xì)胞肺癌，研究顯示在化療的基礎(chǔ)上，加上胸部放療可提高生存率，減少?gòu)?fù)發(fā)率。另外，小細(xì)胞肺癌容易出現(xiàn)腦轉(zhuǎn)移，大部分小細(xì)胞肺癌無(wú)論局限期還是廣泛期，都需要做腦的預(yù)防照射。

  

  01:38
  酈守國(guó) 副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2020-03-16 3211次

• 適合糖尿病的五谷豆?jié){
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，谷類(lèi)應(yīng)該為主要的主食，并且最好應(yīng)該選用吸收比較慢，并且升糖指數(shù)較低的多糖，比如說(shuō)燕麥?；颊呷绻L(zhǎng)期口服以小米、玉米、蕎麥、高粱、燕麥、大豆等等為基礎(chǔ)的五谷雜糧，對(duì)于糖尿病患者是有很多幫助的。首先可以緩解糖尿病，改善和逆轉(zhuǎn)糖尿病并發(fā)癥。因?yàn)槲骞入s糧中含有較多的膳食纖維，比較適合糖尿病患者飲用。而膳食纖維作為人體每天所必需的七大營(yíng)養(yǎng)素之一，能夠增加食物的粘滯性，減少糖類(lèi)和脂類(lèi)在腸道的吸收速度，從而能起到促進(jìn)排便、降低血糖血脂，減肥和排毒的作用。另外，五谷豆?jié){將谷類(lèi)以及豆類(lèi)混合，可以實(shí)現(xiàn)彼此營(yíng)養(yǎng)上的互補(bǔ)，因而能夠促進(jìn)優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收，延緩血糖吸收的速度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 13654次

• 五谷豆?jié){的好處
  五谷豆?jié){里面含有非常豐富的粗糧，而且它是防治高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化以及缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆?jié){當(dāng)中還有非常豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1，b2和煙酸，對(duì)于人體的健康是非常有好處的。具有強(qiáng)身健體，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血壓，防治冠心病，防治中風(fēng)，防治癌癥，還能夠防治支氣管炎，延緩衰老，對(duì)于防止老年癡呆，還有便秘，肥胖都有一定的好處。所以建議大家可以每天早上喝一杯五谷豆?jié){，對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)也是有很好的功效，能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素以及纖維素，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 17706次

• 五谷豆?jié){有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于五谷豆?jié){來(lái)說(shuō)，是用玉米、小米、黑米、紅豆、高粱、綠豆、黃豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，容易消化吸收。而且適量的吃對(duì)于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺血性貧血、氣喘等能夠起到輔助調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，避免勞累，避免熬夜，飲食要均衡，而且多樣化，對(duì)于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-07 3409次

• 胃炎可以吃五谷嗎
  胃炎的患者是可以吃五谷的，吃五谷不會(huì)加重病情，胃炎一般是由于幽門(mén)螺桿菌感染以及胃酸引起的，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用抑制胃酸的藥物，幽門(mén)螺桿菌治療胃炎的患者還需要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物，五谷比較適合胃炎患者。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統(tǒng)主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進(jìn)五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統(tǒng)意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱(chēng)大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇?。其富含淀粉、?/div>

  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 適合女性吃的五谷雜糧
  適合女人吃的五谷雜糧有黑米、紫米、大麥、小米等。五谷雜糧可以改善女人痛經(jīng)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但建議不要作為主食食用。五谷雜糧泛指糧食作物，是糧食作物的統(tǒng)稱(chēng)。五谷是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類(lèi)，同時(shí)也除此以外的糧食稱(chēng)作雜糧，比如粳米、糯米、小米、黃米、大麥等礦物質(zhì)豐富的食物。五谷雜糧中含有豐富的植物纖維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 1393次