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問(wèn)高血壓不能吃什么

女, 65歲

2018-11-30 2925次

病情描述:

高血壓不能吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者要少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,烏賊魚(yú)等,忌煙酒。要多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,西蘭花,梨,蘋(píng)果,奶制品,豆制品等。日常生活要保持良好的心理狀態(tài),保證好睡眠,合理的運(yùn)動(dòng)。

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