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• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說糖尿病的媽媽可能會產(chǎn)生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 10150次

• 戒煙十天身體的變化

  對于長期吸煙的人，他對煙草就會產(chǎn)生兩種依賴，一個是心理依賴，一個是軀體依賴。那么如果是戒煙的話，可能由于心理依賴，和軀體依賴的癥狀，會表現(xiàn)的非常明顯，這個高峰期就在從戒煙以后，幾個小時就可以產(chǎn)生對煙草依賴的這種反應。那么一周左右，會表現(xiàn)癥狀非常明顯，一般在兩周到三周的時候，可能會達到高峰，那么四周以后，他癥狀會逐漸趨于一個，平穩(wěn)的狀態(tài)，或者是一個明顯的緩解的狀態(tài)。所以說在第十天的時候，恰恰是在第一周到第二周之間，這個狀態(tài)，那么有些病人可能會出現(xiàn)，情緒煩燥、焦慮、易怒，或者是出現(xiàn)睡眠困難。那么有的人可能就是，這時候也是往往戒煙，最容易失敗的時候，往往最容易復吸，有的病人有可能就選擇了，再次吸煙，出現(xiàn)復吸的現(xiàn)象。那么這都是在第十天當中，在關(guān)鍵時刻容易出現(xiàn)的情況。那么我們說其實在這個時候，病人發(fā)生的這些癥狀，往往跟他軀體對于尼古丁的依賴，或者尼古丁成癮，造成是有關(guān)系的，那么如何能夠讓病人挺過，這個戒煙過程當中的一些癥狀，能挺過這段時間呢。我們有很多方法，一方面我們和病人進行充分的交流，鼓勵，另外一個，對他戒煙的行為，進行指導，另外一方面，我們可以通過藥物，幫助他來克服戒煙的戒斷癥狀。那么這個藥物當中，我們說有一種最常用的藥，一種是叫做尼古丁的替代藥物，還一種叫非尼古丁類的戒煙藥。那么非尼古丁類的戒煙藥，最典型的藥物就是悅亭安非他酮，這個藥它實際上是個抗抑郁藥，但是它目前來講，它對于協(xié)助吸煙者戒煙來說，是一個有非常良好的效果，而且在戒煙的推薦當中，它的證據(jù)是A級的。那么對于有些病人，在他不能夠克服戒煙，所出現(xiàn)的一些戒斷癥狀的時候，我們可以用安非他酮，來幫助他度過比較困難的一個階段，來進行成功戒煙。

  

  03:08
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-04-15 85872次

• 體重輕了但是體型沒變
  這個主要是注意一下體重變輕，也有可能是身體的水分減少或者是脂肪有輕微的減少，但是，體型沒有變化，還是說減肥不到位，或減肥的方式有關(guān)系，建議大家在運動方面可以多做一些鍛煉，做一些有氧的運動或者無氧運動，有氧運動是為了更好的減掉多余的脂肪，無氧運動可以達到塑形的一個目的。這是一個靈活性，力量型，柔韌性都有要求的運動一般人動作做不到位，也沒有什么效果，還容易造成傷害，所以這個可以根據(jù)自己的情況來選擇。健身房的動感單車是很不錯的有氧運動，可以大量出汗提高減肥的效果，還有跑步也是很好的減脂運動，可以穿上鞋子就跑起來，但是跑完以后要注意拉伸，跳繩也是非常好的有氧運動提高心率和呼吸頻率，在短時間內(nèi)流汗燃燒更多的熱量，平時大家可以注意飲食一些要吃高蛋白低糖的食品，以及新鮮的水果蔬菜。
  語音時長 1:41”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-18 13653次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進不能急于求成，建議可以采取多種健康科學的減肥方法，可以多做運動，當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應的運動模式和強度，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少，然后就進入了平臺期，所以減肥期間的運動最好是安排兩至三種，然后交替進行是最好的。建議可以適當?shù)暮人?，適當?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人?，喝水是好的，根?jù)科學研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因為喝太多的水代謝不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補鐵，胖的人都是營養(yǎng)不良，因為胖人雖然吃很多但是營養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細胞就無法獲得足夠的氧氣，進而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 7928次

• 為什么體重下降了10斤體型沒變
  病情分析：體重下降了10斤，體型沒變化，有以下可能。一，基礎(chǔ)體重很重，下降的10斤，對基礎(chǔ)體重來說微不足道。二，減肥方式有誤。比如吃瀉藥減肥或節(jié)食減肥，均會導致水分丟失，脂肪減少，而肌肉沒有增長，因而體型沒有變化。意見建議：建議減肥人士采用健康的減肥方式減肥?？刂骑嬍常訌娺\動，最好是有氧運動和無氧運動相結(jié)合的方式，既可減輕體重，又可塑造形體。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-07 42514次

• 手術(shù)抽脂十斤多少錢
  手術(shù)抽脂的具體費用是根據(jù)治療面積和治療部位決定的，不是按照抽脂的斤數(shù)來收費的。一次抽脂的費用大概需要20000-30000元左右。抽脂主要是依靠抽脂儀的負壓作用，將皮下多余的脂肪在短時間內(nèi)清除，從而達到瘦身的效果，并且也可以對身體進行塑形，使體型更加完美。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 2006次

• 運動三天了體重沒變化咋回事
  開始運動后，很多人期待能迅速看到體重的下降，但現(xiàn)實往往并非如此。運動三天后體重沒有變化，可能是由多種因素共同作用的結(jié)果。體重的變化受到水分平衡的影響。運動后，身體可能會因為出汗而失去水分，但同時也會在休息時重新補充水分。如果補水量與失水量大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 運動三天了體重沒變化咋回事
  運動三天了體重沒有變化，可能是運動量不夠，也有可能是飲食不當?shù)木壒?，具體分析如下：1、運動量不夠：每天運動時間需要超過半個小時以上的時間才可以消耗脂肪，半個小時以內(nèi)消耗的主要是一些水分和糖分，所以運動時間一定要達到30分鐘以上，而且要有氧和無氧相結(jié)合，才可以有效的減重。2、飲食不當：運動的同時也要控
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 4875次