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孕婦可以吃瓠子嗎

女, 42歲

2020-07-09 1976次

病情描述:

孕婦可以吃瓠子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃瓠子。瓠子中含有豐富的維生素C,能夠增強孕婦的免疫功能,促進鐵的吸收,預(yù)防貧血。瓠子有滲水利濕,止渴消腫的作用,可以預(yù)防妊娠期水腫。

意見建議:

孕婦在吃瓠子的時候,要注意挑選甜瓠子,因為有的瓠子發(fā)苦、有小毒。孕期營養(yǎng)要均衡,不但要吃新鮮的蔬菜,應(yīng)季的水果。也要每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如每天增加禽畜的瘦肉、牛奶、雞蛋等。

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