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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時(shí)的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過(guò)腹部的按摩就可以緩解。如果長(zhǎng)期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類(lèi)的。第三，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來(lái)調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 130815次

• 寶寶肚子脹氣怎么辦

  在發(fā)現(xiàn)寶寶肚子脹氣的時(shí)候，一般可以通過(guò)輔助的按摩或者藥物來(lái)起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產(chǎn)生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導(dǎo)致的，還可能是體內(nèi)氣體過(guò)多，使寶寶出現(xiàn)了脹氣。所以，針對(duì)不同的原因要采取不同的手段來(lái)緩解脹氣，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解脹氣，促進(jìn)腸道內(nèi)的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內(nèi)氣體的產(chǎn)生還可以通過(guò)藥物治療，或者減少產(chǎn)氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。

  

  01:28
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 2030次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣與胃腸功能有關(guān)，與飲食也有關(guān)系。脾為后天之本，胃氣下降，脾氣上升、脾胃調(diào)和胃腸功能才正常。不要貪食，平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，要注意多吃一些軟的易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時(shí)積極的鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時(shí)要保持心情舒暢，避免悲傷憂郁難過(guò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 23500次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣的患者可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解肚子脹氣的癥狀。注意飲食清淡易消化，避免油膩、油炸、生冷、辛辣、刺激、過(guò)酸、過(guò)甜等不容易消化的食物以及豆類(lèi)等容易產(chǎn)氣的食物，少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，保持心情愉悅，適當(dāng)休息。最好能夠到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，根據(jù)病因，針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療，藥物主要包括改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-01 5540次

• 懷孕初期肚子老是脹氣怎么辦
  病情分析：懷孕初期肚子老是有脹氣，首先考慮到應(yīng)該是，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，抑制胃腸蠕動(dòng)所產(chǎn)生的脹氣癥狀，所以建議應(yīng)該多吃一些易消化的食物，在飲食上也要避免暴飲暴食。意見(jiàn)建議：也要注意餐后適量的活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，多喝水，都有助于緩解胃腸脹氣的癥狀。要少吃豆制品，圓蔥以及蘿卜一類(lèi)容易產(chǎn)生氣體的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-13 6101次

• 晚上肚子脹氣怎么辦
  晚上肚子脹氣的話可以在飯后半小時(shí)做一下運(yùn)動(dòng)，出去散步，晚上要少吃，不要吃的太飽，可以吃點(diǎn)清淡容易消化的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要吃的太急，像黃豆，洋蔥，土豆，地瓜這些要少吃，這些食物容易造成肚子發(fā)脹，晚上睡覺(jué)4小時(shí)前就不要吃東西了，也不要喝水，喝水容易造成肚子發(fā)脹，嚴(yán)重的情況要及時(shí)去看醫(yī)生，按醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要自行亂用藥。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3502次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣一般指的是腹脹，出現(xiàn)腹脹癥狀可能是不良飲食習(xí)慣、吃了易產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方法來(lái)改善，如果引起明顯不適建議盡快就醫(yī)。1、不良飲食習(xí)慣：如果在平時(shí)吃飯的時(shí)候速度比較快，容易吞入過(guò)多的空氣，從而會(huì)引起腹部脹氣，需要改掉不良飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 懷孕胃脹氣肚子脹鼓鼓怎么辦
  懷孕胃脹氣肚子脹鼓鼓可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解癥狀。1.調(diào)節(jié)飲食：孕婦要采取少食多餐的習(xí)慣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食，在飲食上盡量吃清淡且好消化的食物，吃一些纖維素含量高蔬菜水果，如韭菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果，都可以有效的緩解胃脹氣。2.補(bǔ)充
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-25 710次