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• 深海魚(yú)油的功效與作用

  深海魚(yú)油的功效和作用有哪些，深海魚(yú)油是咱們常用的一種保健品，不管?chē)?guó)內(nèi)國(guó)外，都有這種深海魚(yú)油，這個(gè)魚(yú)油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚(yú)油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對(duì)于三高的人群，有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚(yú)油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營(yíng)養(yǎng)大腦，對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用，同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對(duì)于視力減退的一些，有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼，可以用深海魚(yú)油，作用一個(gè)保健作用。

  

  02:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 560472次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11516次

• 深海魚(yú)油對(duì)降血脂真的有功效嗎？
  深海魚(yú)油可以有一定的降血脂的作用，主要是由于深海魚(yú)油里面有歐米伽三。這種成分它可以降低甘油三酯的水平，對(duì)于膽固醇來(lái)說(shuō)，它也可以有輕微的降低膽固醇的作用，但是降低膽固醇的效果并不是很明顯。另外，深海魚(yú)油它如果是保健品當(dāng)中的深海魚(yú)油，它的濃度、量并不是很夠，如果多吃這類(lèi)保健品反而不好。因此我們不建議大家應(yīng)用所謂的保健品當(dāng)中的深海魚(yú)油來(lái)替代我們常規(guī)的降血脂治療。建議還是去正規(guī)的醫(yī)院應(yīng)用正規(guī)的口服降血脂的藥物來(lái)調(diào)脂治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 6361次

• 深海魚(yú)油能起到降血脂的作用嗎
  研究發(fā)現(xiàn),深海魚(yú)油中富含二十五碳五烯酸和二十二碳六烯酸。EPA被譽(yù)為“血管清道夫”,可有效降低血液中脂肪的含量,去除血管中的有害脂類(lèi);有調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓和腦梗死及改善腦供血不足、頭暈頭疼等癥狀的功能。DHA被譽(yù)為“護(hù)腦專家”,能使心腦血管柔軟而富有彈性,促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育。患有高脂血癥的人經(jīng)常食用深海魚(yú)油應(yīng)該是很有益的。但是將其制作成保健品,魚(yú)油中的EPA和DHA的含量如果達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)是起不到任何作用的。而且深海魚(yú)油極易被氧化,氧化后的深海魚(yú)油會(huì)產(chǎn)生大量自由基,反而對(duì)人體有害。因此對(duì)深海魚(yú)油的態(tài)度還是應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎,不要過(guò)度迷信。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-26 12053次

• 高血脂能吃深海魚(yú)油嗎
  病情分析：可食用深海魚(yú)油。深海魚(yú)油一般都含有不飽和脂肪酸，主要是二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸，能降低血脂，高血脂患者可食用深海魚(yú)。但并不主張高血脂的患者用深海魚(yú)油來(lái)代替藥物治療。意見(jiàn)建議：高血脂患者還是要服用正規(guī)調(diào)脂藥物，建議服用他汀類(lèi)調(diào)脂藥，如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。貝特類(lèi)調(diào)脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特。 如若有血栓性疾病高危因素，建議服用阿司匹林。飲食宜清淡，多吃富含維生素C的蔬菜水果，也可以食用菌菇類(lèi)食物，能夠起到降血脂的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 3601次

• 孕婦深海魚(yú)油可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚(yú)油，魚(yú)油本身富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，等多種不飽和脂肪酸，服用魚(yú)油可以促進(jìn)胎兒大腦和視力的發(fā)育，提高智力，因此孕期準(zhǔn)媽媽們可以適量補(bǔ)充魚(yú)油。意見(jiàn)建議：除魚(yú)油外，很多深海魚(yú)類(lèi)都富含豐富的二十二碳六烯酸，即DHA，俗稱腦黃金。孕婦在懷孕期間建議，每周食用2~3次魚(yú)類(lèi)，每次100克，即可滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-29 2202次

• 吃深海魚(yú)油能降血脂嗎
  吃深海魚(yú)油一般不能降血脂，如果出現(xiàn)血脂異常后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)行就診。血脂高的原因考慮與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣等有關(guān)，患病后會(huì)影響到血液的正常流動(dòng)，可引起血液流速減慢、血液粘稠度增高，還有可能會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在局部沉積，可誘發(fā)黃色瘤、早發(fā)性角膜壞死、眼底改變等現(xiàn)象。如果引起動(dòng)脈粥樣硬
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 107次

• 能不能吃深海魚(yú)油降血脂
  一般不能吃深海魚(yú)油降血脂，如果出現(xiàn)血脂異常后不可盲目輕信偏方，也不可濫用藥物。深海魚(yú)油是從深海魚(yú)類(lèi)動(dòng)物體內(nèi)提取出的不飽和脂肪，具有一定的食用價(jià)值，適量的食用后，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝，對(duì)于身體健康有好處。但是深海魚(yú)油中的營(yíng)養(yǎng)成分并不能抑制膽固醇的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次