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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，所以它要求復(fù)位是解剖復(fù)位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 43891次

• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現(xiàn)崴腳，出現(xiàn)再次的骨折，這都是應(yīng)該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當(dāng)然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術(shù)，局部的踝關(guān)節(jié)會腫，局部的軟組織的微循環(huán)，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環(huán)，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術(shù)取出，是最佳時間。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 26960次

• 腳踝骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，多長時間能夠跑步，主要是看骨折恢復(fù)的時間。如果說腳踝骨折能夠順利恢復(fù)，四個月以后才可以跑步活動，以免過早的腳踝部位過度的負重，就會影響腳踝骨折徹底的恢復(fù)。特別是對于骨折斷端有明顯損傷移位的患者，行手術(shù)治療以后6-8周，才可以拄拐下地輕負重活動，并加強踝關(guān)節(jié)屈伸和腿部肌肉力量鍛煉，一般鍛煉2個月左右，骨折部位穩(wěn)定性才比較好。踝關(guān)節(jié)屈伸功能和腿部肌肉力量才能夠逐漸的恢復(fù)，這時候才可以行跑步運動。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-25 4781次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，想要跑步必須要等到踝關(guān)節(jié)部骨折完全恢復(fù)以后才可以，一般需要5個月左右的時間。因為腳踝骨折以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療在六周才能夠拄拐下地輕負重的活動，并逐漸的增加負重量和負重時間，拄拐四周以后就可以棄柺正常的走路。而骨折部位完全恢復(fù)骨折線消失，一般需要5個月左右的時間，所以這時候才可以行跑步運動。如果說過早的跑步運動，踝關(guān)節(jié)部位負擔(dān)會明顯的增大，就會擠壓踝關(guān)節(jié)骨折斷端，就會影響骨折斷端完全的恢復(fù)。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-04 8165次

• 腳踝骨折多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后一般根據(jù)骨折的移位情況，可采取外固定或者內(nèi)固定手術(shù)治療，其愈合需要3~4個月左右。結(jié)合患者后期循序漸進的功能鍛煉，從站立、行走恢復(fù)到能跑步的程度，大概需要8~12個月左右。意見建議：建議腳踝骨折的患者，在恢復(fù)過程中可適當(dāng)增強營養(yǎng)，多吃點高鈣、高蛋白的食物促進骨折愈合。在骨折愈合穩(wěn)定的情況下，盡早開始踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等多角度的活動，改善關(guān)節(jié)功能。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-10 2406次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復(fù)，需要3到6個月的時間，建議半年以上可以適當(dāng)?shù)穆?，因為骨痂的生長需要4到6周的時間，骨痂穩(wěn)定以及骨痂成型期需要3到6個月的時間，意見建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長時間站立，不能過度的行走，多吃富含蛋白質(zhì)和含維生素的食物，可以促進骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-09 1703次

• 腳踝骨折多久能跑跳
  腳踝骨折后能夠恢復(fù)跑跳活動的時間因人而異，主要取決于骨折類型、嚴重程度、治療方法以及個體康復(fù)情況。一般來說，輕度骨折可能需要數(shù)月時間，而復(fù)雜或嚴重骨折則可能需要更長時間。首先，骨折的愈合過程需要經(jīng)歷炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個階段。在這個過程
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 腳踝骨質(zhì)增生能跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了腳踝部骨質(zhì)增生的情況，是絕對不能跑步，因為踝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，多是由于踝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動以及中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化所引發(fā)，從而就會引起踝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在踝關(guān)節(jié)部位受力活動以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且還會伴發(fā)踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)退化。而如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 608次