問支氣管哮喘做什么運動
病情描述:
支氣管哮喘做什么運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
支氣管哮喘在平時可以做一些耐寒鍛煉和體育鍛煉,耐寒鍛煉可以用冷水洗臉,體育鍛煉可以選擇慢走、練太極拳或者游泳等。
意見建議:
支氣管哮喘的患者在做運動的時候一定要適量,根據(jù)個人的體質(zhì)來進行鍛煉,避免太過勞累,日常生活中應(yīng)隨身攜帶止喘氣霧劑,出現(xiàn)哮喘發(fā)作先兆時,立即吸入并保持平靜,以減輕哮喘的發(fā)作。
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什么是支氣管哮喘支氣管哮喘是慢性的呼吸道炎癥性疾病,表現(xiàn)為反復發(fā)作的咳嗽、胸悶及呼吸困難。支氣管哮喘是呼吸系統(tǒng)的常見疾病,是一種反復發(fā)作性的疾病,是由多種細胞和細胞組分參與的慢性氣道炎癥,與氣道高反應(yīng)相關(guān),與遺傳、變應(yīng)原、藥物及食物等也有關(guān)。其臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、咳嗽、呼吸困難,同時伴有胸悶等癥狀,通常在夜間和凌晨發(fā)作比較明顯。通常支氣管哮喘不能根治,但是堅持長期的規(guī)范化治療,是可以控制癥狀,減少復發(fā)的。對于支氣管哮喘的患者要避免接觸過敏原,避免空氣污染,如家用噴霧劑、煙霧等,飲食應(yīng)以清淡為主,避免致敏食物,如海鮮等的攝入。同時要加強體育鍛煉,以增強體質(zhì),不要做劇烈的運動,以免出現(xiàn)運動誘發(fā)的支氣管哮喘發(fā)作。01:40
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支氣管哮喘咳嗽這個問題你問得很有意思,為什么說你很有意思呢,我的認為就是說,是支氣管哮喘他就有咳嗽,他就有喘,但有些支氣管哮喘,比如咳嗽變異性哮喘,它只表現(xiàn)為咳嗽,什么原因呢,他可以過敏,他可以聞了異味,可以有空氣污染,霧霾來了他就咳嗽加重,聞著異味了,油煙、煙味、香水等等異味的刺激,寒冷,他都會咳嗽加重。00:50
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支氣管哮喘做什么運動支氣管哮喘的患者在運動的時候,應(yīng)該盡量的選擇有氧運動,比如這類的病人可以選擇慢跑,或者打太極拳,或者騎自行車等運動方式進行鍛煉,這類病人經(jīng)過了合理的鍛煉,有效的提高了自身的體質(zhì),提升了自身的抵抗力了以后,能夠有效的預防感染,預防哮喘的反復發(fā)作。同時哮喘患者在運動的時候,應(yīng)該注意避免過度的運動誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作,同時哮喘的患者在運動的時候,應(yīng)該盡量的避免在冷空氣中運動,同時哮喘的患者在運動的時候,應(yīng)該選擇空氣比較新鮮,含氧量比較高,而且灰塵或者油煙味比較低的場所進行運動。語音時長 01:09”
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支氣管哮喘做什么運動好支氣管哮喘的患者應(yīng)該適當?shù)倪\動,加強自身的鍛煉,提高自身的體質(zhì),提高自身的抵抗力,預防感染。支氣管哮喘的患者,在運動的時候應(yīng)該選擇活動量比較小的運動方式,比如有些病人可以選擇慢跑,或者太極拳,或者騎自行車等等。同時支氣管哮喘的患者,在運動的時候應(yīng)該注意運動的場所,比如這類病人應(yīng)該在空氣比較新鮮,含氧量比較高,以及油煙味或者灰塵的濃度比較低的場所進行運動。同時支氣管哮喘的患者在運動的時候,應(yīng)該適量,避免過度的運動誘發(fā)支氣管哮喘的急性發(fā)作等等。語音時長 01:08”
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支氣管哮喘做什么運動好病情分析:支氣管哮喘患者平常運動可以進行游泳,慢跑,散步,騎自行車慢行,做體操,打太極等運動。不建議患者進行跑步,爬山,球類活動等可能引起運動性哮喘的運動。如果是小兒哮喘的患者,戶外活動也要適當限制,尤其是奔跑與跳繩之類的。意見建議:支氣管哮喘患者具體的運動要適量,在能夠自我承受的范圍內(nèi)進行,時間也應(yīng)當注意,一般來說劇烈運動5~10分鐘后才可能引發(fā)運動性哮喘,少于5分鐘很少引起哮喘發(fā)作。
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支氣管哮喘做什么檢查病情分析:懷疑支氣管哮喘,可以去做一下相關(guān)檢查,首先是肺功能,可以進行支氣管激發(fā)試驗和支氣管舒張試驗,如果結(jié)果表明為可逆性氣流受限,就可以診斷支氣管哮喘。還可以做過敏原測定,血常規(guī),痰液檢查,血氣分析,胸部影像學等檢查。意見建議:支氣管哮喘患者在平常生活中應(yīng)當多注意空氣的流通,保持家中適當?shù)臏囟群蜐穸龋彝ブ凶詈貌灰B(yǎng)殖花草,也不要養(yǎng)寵物。
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支氣管哮喘忌什么支氣管哮喘的患者,在飲食方面有一定的禁忌:第一,支氣管哮喘的患者禁忌吸煙,同時避免被動吸煙。第二,支氣管哮喘的患者禁忌飲酒,特別是度數(shù)比較高的烈性酒。第三,支氣管哮喘的患者應(yīng)該盡量的避免食用辛辣的、油膩的、燒烤的、油炸的食物,避免引起哮喘的反復發(fā)作以及進一步的加重。第四,支氣管哮喘的患者應(yīng)該盡量的避
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支氣管哮喘食療支氣管哮喘的病因尚不是完全清楚的,多數(shù)的患者是有過敏性鼻炎,濕疹,和食物藥物史,部分的患者有輕度免疫缺陷,支氣管哮喘大多為多基因遺傳病,多數(shù)支氣管哮喘發(fā)生于5歲以前的。有的患者有家族支氣管哮喘歷史,發(fā)病主要與環(huán)境因素如呼吸道感染、氣候變化有關(guān)。