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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4583次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質(zhì)疏松，是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е?。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關(guān)系。因?yàn)殁}離子是肌肉收縮的電解質(zhì)，如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題，腿就會(huì)抽筋。因?yàn)槔夏耆蒜}丟失后，血鈣就會(huì)降低，就會(huì)導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會(huì)造成肌肉異常的活躍和收縮，通過(guò)收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機(jī)體的保護(hù)能力，也會(huì)導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3575次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)腿部經(jīng)常抽筋的情況，一是見于缺鈣，這種情況多見于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年及中老年人。主要是生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年鈣質(zhì)需要量比較多，如果說(shuō)沒有及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致腿部的抽筋及關(guān)節(jié)部位的疼痛情況。而中老年人所引起的缺鈣，主要是骨鈣異常的流失所引起的，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣以后，引起腿部的抽筋和關(guān)節(jié)部位的退變，骨質(zhì)增生情況的發(fā)生。再就是見于勞損、受涼的情況，這種情況多見于重體力勞動(dòng)者，或者是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)的人，從而就會(huì)導(dǎo)致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱過(guò)度的受力，從而引起痙攣性的抽筋情況，特別是在受涼以后，抽筋的癥狀格外明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 42625次

• 腿總抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿部肌肉抽筋的情況，首先考慮有腿部肌肉過(guò)度的受力或者牽拉，從而就會(huì)引起腿部肌肉的勞損，就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)腿部肌肉痙攣收縮的情況，就會(huì)引起腿部肌肉的抽筋。如果病人是青少年，處于身體發(fā)育的階段，或者是中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)異常脫鈣的情況，而這種情況的抽筋主要考慮與缺鈣有關(guān)，從而導(dǎo)致缺鈣以后引起肌肉的痙攣情況，就會(huì)導(dǎo)致腿部的抽筋。還有就是見于腿部的受涼，腿部受涼以后引起風(fēng)濕，就會(huì)引起腿部有明顯的疼痛，并且還會(huì)伴有肌肉抽筋情況的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 10345次

• 腿容易抽筋是怎么回事
  腿容易抽筋，首先要積極的完善檢查，明確有沒有鈣離子。缺乏鈣離子，如果比較低的話也容易導(dǎo)致腿抽筋。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起腿部的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞，也會(huì)引起腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 1802次

• 腿半夜抽筋是怎么回事
  病情分析：腿半夜的時(shí)候出現(xiàn)了抽筋的表現(xiàn)，首先要排除有沒有受涼，尤其是在夏天過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇或者在春秋季節(jié)被子容易脫落，都有可能會(huì)引起受涼，導(dǎo)致肌肉抽筋。意見建議：如果沒有受涼，要排除有沒有鈣離子的缺乏，在夜間鈣離子的減少是最明顯的，可以抽血進(jìn)行明確，另外還要排除有沒有腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 1301次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  腿經(jīng)常抽筋可能是由于過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因?qū)е隆?、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致患者過(guò)度勞累，腿部的肌肉受到這些不良刺激會(huì)引起持續(xù)性的收縮，通過(guò)休息等生活方式的調(diào)理，大部分能夠得到改善。2、缺鈣：指的是人體內(nèi)鈣缺乏的狀態(tài)。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過(guò)多或代謝紊亂等原因，會(huì)導(dǎo)致維持人
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 一條腿經(jīng)常抽筋怎么回事
  一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受涼等引起的，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。1、缺鈣：一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，鈣離子對(duì)人體非常重要，能有效地維持神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)功能，如果患者嚴(yán)重缺鈣，還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果患者運(yùn)動(dòng)過(guò)度，超出腿部正常承受范圍，則小腿肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 721次