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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17853次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511673次

• 腎炎可以吃蘋果嗎
  其實腎炎是可以吃蘋果的，腎炎如果腎功能正常的話，應低鹽飲食，不必太限制水果的量。其中腎炎如果出現(xiàn)浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽，蘋果中含有的鈉鹽不多可以吃，但是不能多吃，應該多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。一般給予低鹽飲食，不必要太過于嚴格地限制食鹽，有時候反而會有危險，因為有些慢性腎炎的病人在尿中排鹽過多，如果攝入的食鹽不足，會發(fā)生有效溶血量降低而產生危險。另外應鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，防止感染，加強休息，避免強體力活動，但要做適當有益的運動，腎炎活動期和癥狀明顯者應當休息，要避免感冒，受濕，過勞，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用腎毒性藥物，蛋白質的攝入不宜過多，每天控制在1到1.2克左右，有水腫高血壓者應限制水、鹽。
  語音時長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 5174次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當?shù)某蕴O果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當?shù)亩嗪人绻忻黠@的不舒服可以適當?shù)膶ΠY治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當?shù)挠靡恍p輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當?shù)挠靡恍σ阴０被樱悸宸业人幬镞M行退熱。對癥治療是感冒治療的關鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28378次

• 吃蘋果皮可以美容嗎
  吃蘋果皮并不可以美容。蘋果皮確實含有比較多的膳食纖維，多吃一些蘋果皮，能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內容積，能夠使大便軟化，排便順暢，但是對于美容并沒有明確的治療作用?，F(xiàn)在如果臨床上要想美容，主要是選擇一些激光治療或者一些整形手術治療，比如說熱瑪吉治療，光子嫩膚，日式光纖，果酸煥膚等等。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋果，蘋果屬于生活中常見的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營養(yǎng)物質，對甲亢病情不會產生影響，對身體健康有所幫助。意見建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 蘋果皮有營養(yǎng)嗎
  蘋果皮通常有營養(yǎng)，吃蘋果皮對身體健康有一定的好處，在吃的時候需要將蘋果皮清洗干凈。蘋果是日常生活中常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時蘋果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋果皮能夠為身體補充營養(yǎng)，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 釋迦果皮可以吃嗎
  釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因為維生素C能夠參與身體的免疫反應，所以也適當?shù)某砸恍┽屽裙軌蛟黾用庖吡?，而且維生素C還能夠清除體內的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-19 1114次