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便秘應該如何食療

女, 50歲

2018-11-24 1712次

病情描述:

便秘應該如何食療

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘一般是由于消化不良導致大便干燥,難以排除引起的疾病。在生活中要注意飲食結構。要多吃易于消化的食物,多吃富含膳食纖維素的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。不能吃辛辣油膩生冷等刺激性食物。平時可以養(yǎng)成喝蜂蜜水的習慣,有利于便秘的恢復。

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