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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3090次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強調(diào)個體化，這時候我們在醫(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據(jù)你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調(diào)整，不建議到個人機構(gòu)去做這些牽引。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6335次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  頸椎病和落枕其實很好區(qū)別。頸椎病屬于一種多種類型的疾病，而且臨床的癥狀也是多種多樣的，比較常見的會造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，或者是造成出現(xiàn)局部的麻木，也會造成活動受限，或者是引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，眩暈甚至是造成出現(xiàn)四肢的無力或者是造成走路不穩(wěn)等表現(xiàn)。落枕一般只是造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，左右旋轉(zhuǎn)的時候疼痛會加重或者是會受到限制。落枕引發(fā)患者出現(xiàn)的頸部癥狀，一般來講3-5天都可以恢復(fù)正常。如果患者長期的發(fā)生頸部的疼痛或者是出現(xiàn)活動受限等一類癥狀，就需要警惕是不是有頸椎病的疾病。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 951次

• 落枕和頸椎病的區(qū)別
  頸椎病的具有頭頸肩疼痛、頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部的疼痛，一般活動后好轉(zhuǎn)，晨起勞累姿勢不正確以及受到寒冷刺激時可以加重疼痛，頸型頸椎病在臨床上較為常見，是最早期的頸椎病。后期有其他頸型頸椎病頸椎病臨床表現(xiàn)的合并，而落枕的大多數(shù)是因為睡覺姿勢不良，頭頸過度偏轉(zhuǎn)，或者是因為睡覺的時候枕頭過高過硬，使得頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，持續(xù)牽引而發(fā)生的頸椎性損傷。落枕的臨床表現(xiàn)主要為晨起突感頸部的不適疼痛、頭偏向患側(cè)活動欠佳，不能自由旋轉(zhuǎn)。落枕的病程一般比較短，一周以內(nèi)都能痊愈。
  語音時長 1:20”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 1630次

• 落枕和頸椎病有區(qū)別嗎
  病情分析：落枕和頸椎病有區(qū)別。落枕是由于睡眠姿勢引起的頸部急性疼痛，僵硬，活動受限，是頸部肌肉勞損，3~4天可以自愈。頸椎病是頸椎的退行性病變，除了頸部疼痛，僵硬，還會有上肢放射性疼痛，四肢麻木，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。意見建議：頸椎病通過臨床癥狀，體格檢查，影像學(xué)檢查，能夠明確診斷。落枕可通過休息，熱敷緩解疼痛癥狀，頸椎病患者平時應(yīng)注意休息，做好頸部保暖，避免長時間低頭，適當(dāng)活動頸部肌肉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-24 1003次

• 如何區(qū)分落枕和頸椎病
  病情分析：頸椎病是第一節(jié)頸椎到第七節(jié)頸椎中某一節(jié)或幾節(jié)出現(xiàn)問題，而落枕是第二節(jié)和第三節(jié)頸椎之間的小關(guān)節(jié)發(fā)生紊亂和損傷。落枕也是頸椎病其中的一種。意見建議：落枕是頸椎病其中的一種。治療和頸椎病一樣，可以針灸，理療，推拿，牽引等等。落枕一般3到7天針灸效果很好，頸椎病按它的不同類型，治療時間不一樣。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-26 1902次

• 怎么判斷是落枕還是頸椎病
  落枕與頸椎病雖均表現(xiàn)為頸部不適，但實為兩種截然不同的病癥。首先，它們的成因不同：落枕多由睡眠姿勢不當(dāng)或頸部受涼所致，而頸椎病則常因頸椎退行性病變或長期慢性勞損引發(fā)。其次，癥狀上，落枕表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、疼痛及活動受限，且通常能自行恢復(fù)；頸椎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項僵硬和轉(zhuǎn)動不便，通常是由于睡眠姿勢不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時風(fēng)寒侵襲也可能是一個誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑?、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次