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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過(guò)臥床休息、理療、按摩，通過(guò)服用消炎止痛藥，或通過(guò)主動(dòng)、被動(dòng)的活動(dòng)，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個(gè)角度、方向能活動(dòng)自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見(jiàn)的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會(huì)使腰活動(dòng)受限，就是指保持一個(gè)姿勢(shì)不敢動(dòng)，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動(dòng)，肌肉就越緊張，疼痛就會(huì)越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15307次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專(zhuān)業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29247次

• 腰扭傷如何治療
  腰扭傷的治療方法有很多種：第一、口服藥物治療，常用的口服藥物有消炎止痛類(lèi)的藥物，如非甾體類(lèi)抗炎藥，也可以用入應(yīng)用中樞性的止痛藥，如曲馬多片等，也能夠有止痛的作用，緩解局部癥狀。第二，可以吃點(diǎn)活血化瘀、消腫止痛的中藥或者中成藥，如三七片、傷科跌打膠囊等等。第三，物理治療，可以用中頻脈沖電治療、紅外線治療，還有超聲波治療，能夠放松局部的肌肉，從而緩解疼痛，也能夠加快局部組織的修復(fù)。第四、外出一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏。第五、中醫(yī)的針灸推拿手法治療，對(duì)腰扭傷也有很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-22 7765次

• 腰扭傷該如何治療
  腰部扭傷以后，建議首先要進(jìn)行臥床休息，睡硬板床，避免腰部的負(fù)重的動(dòng)作，比如彎腰負(fù)重、提重物或者是扭腰，這些動(dòng)作都要盡量的避免。在受傷的24到48小時(shí)內(nèi)，建議可以局部冰敷冷敷治療，可以有效減少的腫痛作用。過(guò)后我們可以給予局部的一些熱敷、理療，進(jìn)行恢復(fù)作用。同時(shí)可以給予口服活血化瘀、消腫止痛類(lèi)的藥物進(jìn)行減輕癥狀。如果要站立行走的時(shí)候，建議可以佩戴腰圍來(lái)進(jìn)行保護(hù)腰部動(dòng)作。同時(shí)建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行CT或者核磁共振檢查，去明確有沒(méi)有合并腰椎間盤(pán)突出，甚至是腰椎脫位等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-02 1800次

• 腰扭傷該如何治療
  ，首先一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床休息3到4周的時(shí)間，加強(qiáng)保暖，避免受涼。 也不能進(jìn)行推拿按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 1301次

• 手腕扭傷如何治療
  如果扭傷的程度比較重，伴隨有紅腫的情況出現(xiàn)的話，那么建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些活血化瘀類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)在疾病恢復(fù)期間，一定要盡量避免手腕部位用力過(guò)度，還要注意多休息。這樣有利于這個(gè)部位疾病的盡快恢復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 1501次

• 腰突如何治療
  腰突臨床上指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)注意局部保暖、休息、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法治療，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情進(jìn)一步加重。1、注意局部保暖：腰椎間盤(pán)突出癥的形成原因與年齡增長(zhǎng)、過(guò)度勞累等有關(guān)，患病后腰椎間盤(pán)多個(gè)部分發(fā)生不同程度的退行性改變，要對(duì)局部做好保暖工作。當(dāng)氣候溫度發(fā)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫如何治療
  踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫可以通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、冷敷以及熱敷、康復(fù)治療等方法進(jìn)行治療。1、休息制動(dòng)：患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫的情況，應(yīng)先予以休息制動(dòng)，可使用繃帶或支具固定，如護(hù)踝等固定的方式起到穩(wěn)定作用，且需保持在放松和休息位置。2、藥物治療：患者可以通過(guò)使用藥物的方式緩解踝關(guān)節(jié)的紅腫，比如外用壯骨藥酒等，
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-08-09 292次