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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8322次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說(shuō)的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽(yáng)上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來(lái)調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來(lái)降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-13 203557次

• 長(zhǎng)期肝火旺怎么調(diào)理
  長(zhǎng)期肝火旺盛的調(diào)理方法可以通過(guò)相應(yīng)的藥物或者是生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善。在日常生活中如果有肝火旺盛可以選擇使用一些中成藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散，可以在一定程度上使肝火旺盛的癥狀逐漸消退，同時(shí)在日常生活中建議少抽煙、不要喝酒、少吃辛辣刺激性食物或者是燒烤、油炸食品等食物，避免引發(fā)肝火旺盛的癥狀加重。日常生活中最好不要熬夜，這樣可以降低肝火旺盛長(zhǎng)期存在的概率，對(duì)整體的恢復(fù)有促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-09-21 4127次

• 肝火旺失眠怎么調(diào)理
  一、肝火旺導(dǎo)致失眠就要從疏肝瀉火做起，首先可采取食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、薺藍(lán)、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鮮百合等。在食療的基礎(chǔ)上，肝火旺的失眠患者應(yīng)該多飲水能夠保證肝火旺盛水分的及時(shí)補(bǔ)充，能加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。二、對(duì)肝火旺的失眠可以用藥物來(lái)治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸、牛黃解毒丸、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 23700次

• 腎陰虛火旺怎么調(diào)理
  病情分析：腎陰虛火旺從飲食調(diào)養(yǎng)，腎陰虛的人應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩、厚味、燥烈之品，可多吃寒涼食物。1，糧食類：小米、大麥、綠豆等。2，肉類：鴨肉、鵝肉、甲魚(yú)、海參等。3，蔬菜：冬瓜、黃瓜、西紅柿、蓮藕等。4，水果類：西瓜、百合、大棗、桑葚、等。5，銀耳、燕窩、冬蟲(chóng)夏草都是不錯(cuò)的滋補(bǔ)品。中藥可吃旱蓮草、女貞子、沙參、麥冬、玉竹、百合等。服用六味地黃丸，杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥。意見(jiàn)建議：建議患者飲食清淡，多吃水果蔬菜，戒煙酒，濃茶，咖啡，規(guī)律起居，少熬夜，節(jié)制性生活。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-15 5304次

• 肝火旺盛腎陰虛吃什么
  病情分析：肝火旺盛腎陰虛，可以吃一些清淡的食物，比如生菜，青菜，油菜，西紅柿，黃瓜，苦瓜等。另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，正確使用對(duì)應(yīng)的中成藥調(diào)理，比如常見(jiàn)的中成藥有知柏地黃丸，龍膽瀉肝丸，左歸丸，和六味地黃丸等。意見(jiàn)建議：肝火旺盛腎陰虛人群，在平時(shí)生活中，建議不要經(jīng)常熬夜，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要情緒過(guò)于激動(dòng)?；疾『笠ㄆ诰歪t(yī)，完善相關(guān)檢查，了解疾病的具體康復(fù)情況。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-20 1601次

• 肝火旺盛是腎陰虛嗎
  通常情況下，肝火旺盛不是腎陰虛，是兩種不同的疾病，無(wú)論患有哪種疾病，都需要注意保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。中醫(yī)認(rèn)為肝火旺盛的發(fā)生原因和情志因素、飲食因素等有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、面紅目赤、口苦等癥狀，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物進(jìn)行治療。腎陰虛又稱腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 肝火旺盛腎陰虛吃什么藥
  肝火旺盛腎陰虛的患者一般可以吃杞菊地黃丸、天王補(bǔ)心丸、五?；就?、牛黃解毒片、知柏地黃丸等藥，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、杞菊地黃丸：此藥主要由枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮等作為中藥組成，具有滋腎養(yǎng)肝的功效。臨床上主要用于治療肝腎陰虧、眩暈耳鳴、迎風(fēng)流淚、視物昏花等病癥。2、天王補(bǔ)心
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次