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• 大人濕氣重孩子能吃母乳嗎

  大人濕氣重，孩子是可以吃母乳的。大人濕氣重的表現(xiàn)，就是覺得全身乏力，周身有沉重感。有的人會(huì)覺得頭部特別沉重，而且食欲不好，不想吃飯，大便特別黏，老有排不干凈的感覺，而且會(huì)掛便池。對(duì)于這種情況，可以用飲食調(diào)理的方法來治療。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，還可以吃杏仁，通過飲食調(diào)理濕氣會(huì)除掉一點(diǎn)。中成藥中，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等等都可以去濕氣的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-12-29 3886次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7042次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，因?yàn)槿庵泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于人體營養(yǎng)也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會(huì)刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候，運(yùn)化水濕的能力自然是下降的，這個(gè)時(shí)候很容易導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，加重濕氣。此外，濕氣重的患者飲食盡量的清淡一些，不能吃生冷，寒涼的食物，建議多吃一些薏米、山藥、芡實(shí)、赤小豆等健脾祛濕的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 13556次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，需要及時(shí)健脾，溫陽，散寒，祛濕來進(jìn)行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經(jīng)刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時(shí)注意作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。調(diào)理一段時(shí)間之后，癥狀就會(huì)得到改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 7116次

• 濕氣重能吃辣嗎
  病情分析：濕氣重主要是由于脾胃虛寒引起的，脾胃虛寒患者可以適量吃辛辣刺激食物，辣椒具有散寒祛濕的作用，有利于體內(nèi)濕氣的排出。但辣椒不易多吃，傷胃，辣椒中的辣椒素會(huì)循環(huán)血液增加，心跳加快。意見建議：建議多吃赤豆薏米等健脾的食物，少吃冰涼食物，忌煙酒濃茶，保持葷素營養(yǎng)均衡，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-14 5802次

• 濕氣重能吃米飯嗎
  病情分析：濕氣較重的患者一般陽氣不足，陰寒相對(duì)偏盛。意見建議：患者飲食應(yīng)該以甘平或干溫的小米和面食為主，少吃甘寒的米飯。患者要清淡飲食，不吃辛辣刺激性，可以多吃一些紅豆薏米粥，山藥，白扁豆，羊肉等食物。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-20 3504次

• 吃芒果會(huì)引起濕氣重嗎
  吃芒果通常不會(huì)引起濕氣重，濕氣重的人群也可以適量吃芒果。芒果是日常生活中常見的一種水果，芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素C、維生素B、膳食纖維以及多種微量元素，這些營養(yǎng)很容易被機(jī)體消化和吸收，吃芒果之后能夠提高身體免疫力，對(duì)身體健康有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤猓驗(yàn)槿庵泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于人體營養(yǎng)也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會(huì)刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候，運(yùn)化水濕的能力自然是下降的，這個(gè)時(shí)候很容易導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，加重濕氣。此外，濕氣重
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1404次