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備孕天天喝玉米粥好嗎

女, 32歲

2020-07-01 1542次

病情描述:

備孕天天喝玉米粥好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在備孕期間天天喝玉米粥不是特別好,建議要多吃其他有營養(yǎng)的食物,比如雞、鴨、魚、肉,而且要吃各種新鮮的蔬菜和水果來補充身體的營養(yǎng)元素,因為單純喝玉米粥,并不能夠滿足身體的營養(yǎng)所需,還可能會導(dǎo)致維生素或者微量元素的缺乏。

意見建議:

同時對于備孕期間的女性,建議要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形,而且還要適當跑步鍛煉身體并放松心情,在排卵期的時候隔天安排同房備孕。

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