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血糖高血脂高要怎樣吃飲食

女, 47歲

2021-05-10 876次

病情描述:

血糖高血脂高要怎樣吃飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

血糖高、血脂高的患者在飲食方面應(yīng)該做到低鹽低脂少糖飲食。比如說進(jìn)餐時首先應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說大白菜,芹菜,冬瓜,黃瓜之類的。其次可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的,比如說雞蛋、瘦肉之類的。最后再進(jìn)食主食,比如說米飯,饅頭之類的,但是應(yīng)該把握一定的量,比如說不要超過二兩。建議可以增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。

意見建議:

有高血脂、高血糖的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式,而且應(yīng)該做到持之以恒?;颊邞?yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物,定期監(jiān)測血壓,血糖,血脂等水平,定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。

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