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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當?shù)幕顒?，月子期間一般活動量不多，適當?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25544次

• 老年性聾的預防

  老年性聾的預防，也就是我們的聽力預防，首先要避免噪聲的接觸，其次是避免自己隨便挖耳朵，避免口服一些耳毒性藥物，而且要保持情緒穩(wěn)定，以平常心來面對生活，保證好充足的睡眠，控制好我們的基礎疾病，戒除一些不良嗜好。我們所說的基礎疾病，就是我們大家都知道的，一些高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等這些疾病，我們可能大家都清楚，糖尿病會引起眼底的損傷，引起視力的問題，糖尿病在這里我要告訴大家，同樣也可以引起耳朵的損傷，引起聽力下降。所以說我們一定要控制好，我們的系統(tǒng)性的基礎性疾病，來達到預防耳聾的目的。

  

  01:05
  王蕊 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-10 1571次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下幾點:一、養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習慣，糞便存留在直腸內(nèi)就會對直腸壁產(chǎn)生壓力，壓力達到一定程度時就會產(chǎn)生便意，當便意到來時，若未能及時排便，久而久之。直腸對這種壓力的敏感性就會降低，引起便秘。由此可見老年人養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習慣對預防便秘十分重要。二、參加體育運動，老年人發(fā)生便秘最主要的原因是腸道的蠕動減慢，食物殘渣在腸內(nèi)滯留時間過久，因此老年人要預防發(fā)生便秘，平時應當多參加體育活動，增強胃腸蠕動能力，以減少糞便在腸腔內(nèi)停留的時間，防止發(fā)生便秘。三、合理飲食飲食與便秘的關(guān)系十分密切，老年人應適當?shù)脑黾恿髻|(zhì)及含纖維素較多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多飲水，尤其是早晨喝一杯白開水，可有效地預防便秘。四、應用輕瀉劑，老年人已有大便干燥，注意以上所述的幾個方面外，還可以服用輕瀉劑，可以從肛門注入開塞露，每次一到兩只，安全便利，效果可靠。
  語音時長 1:49”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-22 3384次

• 老年性便秘的治療
  老年性便秘大多數(shù)都是因為腸蠕動比較慢造成的，與老年人的腸道消化功能減弱也有關(guān)系，所以老年人便秘建議讓老人多運動，吃一些藥物也可以，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去看一看。在食補上也可以多吃一些膳食纖維，注意飲食養(yǎng)成良好的習慣，不要盲目的用藥，少吃一些刺激腸道的食物，要吃一些促進排便的食物，如粗糧、蔬菜、水果等等，同時可以多吃產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、蘿卜都可以。起床后喝一杯開水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以，對排便都有好處，也可以喝檸檬水或者是柚子蜂蜜水。
  語音時長 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 4043次

• 老年性便秘怎樣解決
  病情分析：老年性便秘的解決需要根據(jù)不同的病因入手，老年性便秘常見的誘因是由于患者中氣不足而導致排便費力以及直腸黏膜過度松弛，而導致患者出現(xiàn)出口梗阻性便秘，如果是由于腸道蠕動緩慢而引起的功能性便秘時，可以在醫(yī)生的指導下選擇口服聚乙二醇4000散，如果患者屬于出口梗阻性便秘，考慮有可能存在嚴重的直腸黏膜松弛時，可以選擇手術(shù)將局部松弛的直腸黏膜進行切除。意見建議：為了預防老年患者出現(xiàn)便秘，建議日常生活中可以適當?shù)倪M行提肛運動的訓練，必要時還可以進行中藥保留灌腸，同時建議患者清淡飲食，多吃膳食纖維含量較高的食物。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2020-08-28 901次

• 如何解決老年性便秘
  病情分析：老年性便秘首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪類、高膽固醇類食物的攝入，適當增加蔬菜、水果和高纖維素食物的攝入，多飲水；此外可以適當服用些蘆薈、麻仁軟膠囊等藥物輔助排便；個別便秘癥狀較重的患者可以行灌腸治療。意見建議：建議老年患者注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，合理膳食，規(guī)律飲食，一日三餐定時定量，此外養(yǎng)成按時排便的習慣，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-31 1001次

• 老年性便秘怎么辦
  老年性便秘可以通過調(diào)整飲食、按摩、口服藥物等方式治療。1、調(diào)整飲食：老年性便秘是一種發(fā)生在老年人體中的疾病，可能是不良的飲食習慣引起，或者是胃腸功能異常導致，會出現(xiàn)排便次數(shù)減少以及排便困難，不及時處理會導致食物堆積在胃腸的部位，引起腹痛以及腹脹，首先需要調(diào)整飲食，可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如玉
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 老年性便秘怎么治療
  老年性便秘一般可以通過改善飲食、適當運動、口服藥物等方式進行治療，能夠有效的改善患者的臨床癥狀。1、改善飲食：老年性便秘是一種發(fā)生于老年人的排泄功能紊亂，可能是年齡的增長或者是全身疾病的原因?qū)е?。在患病后應注意改善飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、西蘭花、香蕉等，能夠促進胃腸道的蠕動，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次