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高血脂多喝水有效果嗎

女, 45歲

2020-09-24 4940次

病情描述:

高血脂多喝水有效果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者多喝水效果并不大。多喝水確實(shí)能促進(jìn)機(jī)體的代謝,但是對于降低血脂的作用不是很大。對于高血脂的病人要降低血脂,主要是通過飲食少攝入高膽固醇,高糖的食物,平時加強(qiáng)運(yùn)動控制體重。如果效果不好的話,需要服用降血脂的藥物來協(xié)助降低血脂。

意見建議:

平時飲食一定要清淡,多吃蔬菜,多吃粗糧,少吃油炸食物,奶油制品。一定要多進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動,不要吸煙,不要喝酒。

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