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睡硬床好嗎

女, 60歲

2023-10-26 1999次

病情描述:

睡硬床好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

睡硬板床是比較好的,長(zhǎng)時(shí)間睡硬板床可以保持脊柱正常生理彎曲,能夠有效的降低患有脊椎疾病的幾率。例如可以有效的預(yù)防脊柱椎間盤突出和脊柱軟組織損傷。所以建議平時(shí)經(jīng)常睡硬板床,切勿睡質(zhì)地過于松軟的床。

意見建議:

如果患有脊椎類疾病,例如椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生,一般情況下需要積極手術(shù)治療。或者存在脊椎周圍軟組織損傷后,需要通過推拿按摩理療的方法,或者熱敷的方法治療。

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