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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋。可能與髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11755次

• 屁股上長(zhǎng)濕疹怎么辦

  屁股上長(zhǎng)濕疹要看處于哪個(gè)時(shí)期，如果是急性期有糜爛滲液，需要濕敷，等到滲液消退后可以用一些外用的藥膏；如果開始就是亞急性期，可直接用有消炎作用的藥膏來(lái)進(jìn)行治療；如果是慢性期，還可以用中藥來(lái)外洗或者是外擦，另外要注意內(nèi)褲得勤換。如果患者癥狀比較重且瘙癢明顯，可以同時(shí)服用抗過(guò)敏的藥物來(lái)進(jìn)行治療。屁股上長(zhǎng)濕疹除了服藥以外還應(yīng)該控制飲食，因?yàn)闈裾畎l(fā)作往往和吃辛辣刺激性食物或者是引起過(guò)敏的食物、藥物都有很大的關(guān)系，病情嚴(yán)重的建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，不要自行用藥，以免加重病情。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4771次

• 開車久了膝蓋疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間開車以后如果說(shuō)引發(fā)了膝蓋疼痛的情況，這種情況一是可以行膝關(guān)節(jié)部位屈伸活動(dòng)來(lái)緩解疼痛的癥狀，也可以行膝關(guān)節(jié)部位的按摩或者是有條件行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)解除膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣的狀態(tài)，從而緩解膝蓋疼痛的癥狀。因?yàn)殚_車久了以后，也就是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、收縮的情況，從而就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀出現(xiàn)。特別是在開車時(shí)間長(zhǎng)了，剛開始下地活動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以行膝關(guān)節(jié)部位屈伸以及按摩或者是熱敷來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 12332次

• 開車久了腰疼怎么辦
  對(duì)于一些長(zhǎng)途客車司機(jī)或自駕游開長(zhǎng)途車的，會(huì)出現(xiàn)的腰部的疼痛，建議就近的停車，進(jìn)行站起，并且適當(dāng)?shù)陌慈嘌?，減輕腰部肌肉的疲勞，并且盡早的休息，并且可以口服一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，比如像布洛芬或芬必得，此外可以口服些活血化瘀鎮(zhèn)痛的中成藥物，以及膏藥敷于腰部，并且短時(shí)間內(nèi)，比如兩周左右避免再次進(jìn)行持續(xù)性的長(zhǎng)時(shí)間開車。讓腰部肌肉得到較好的，或較充分的時(shí)間得到恢復(fù)及修養(yǎng)，避免熬夜以及行重體力的彎腰負(fù)重活動(dòng)，如果持續(xù)一段時(shí)間仍然未明顯緩解者，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查以明確相應(yīng)的診斷及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-14 3930次

• 開車久了頸椎疼怎么辦
  開車久了出現(xiàn)了頸椎的疼痛，首先還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。使用的枕頭不能太高太軟，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 1803次

• 坐久了屁股疼怎么辦
  病情分析：坐久了屁股疼應(yīng)避免久坐，改變坐姿或使用氣墊、氣圈使屁股疼痛部位懸空，減輕局部壓力緩解癥狀；也可以通過(guò)熱敷、烤電、中藥熏蒸熱水浴等促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉痙攣，放松肌肉，減輕疼痛。如果經(jīng)過(guò)上述治療，疼痛不能緩解需要去醫(yī)院就診，明確局部有無(wú)囊腫或膿腫，有無(wú)尾骨骨裂骨折，再給予針對(duì)性治療。意見建議：坐久了屁股疼主要考慮局部受壓血液循環(huán)不暢造成無(wú)菌性炎癥或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。建行患者日常避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行臀部肌肉力量訓(xùn)練如負(fù)重下蹲，增強(qiáng)臀部的肌肉力量和強(qiáng)度。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-18 1401次

• 開車坐久了屁股疼是怎么回事
  開車坐久了屁股疼可能是肌肉勞損、血液循環(huán)受阻、周圍神經(jīng)受壓等因素導(dǎo)致。建議及時(shí)去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的診斷下，明確具體的病因。1、肌肉勞損：一直開車處于端坐位，容易導(dǎo)致臀部肌肉一直處于疲勞或者過(guò)度緊張狀態(tài)，局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫的狀態(tài)，會(huì)使局部肌肉出現(xiàn)勞損，造成炎癥滲出，就會(huì)引發(fā)屁股疼的癥狀。2、血液循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 715次

• 痔瘡坐久了屁股疼怎么辦
  痔瘡坐久了屁股疼可以通過(guò)涂抹藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。痔瘡可能是因?yàn)椴涣嫉呐疟懔?xí)慣導(dǎo)致的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間吃辛辣食物過(guò)多，導(dǎo)致患者長(zhǎng)期便秘引起的。1、涂抹藥物：患有痔瘡以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便疼痛以及便血的情況，還會(huì)導(dǎo)致部分患者坐久了屁股疼，如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹痔瘡膏、硝酸
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 288次