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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8674次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節(jié)的退化、關節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關原因造成左腿酸痛，會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 20106次

• 為什么大腿酸痛
  根據(jù)問題詢問的情況分析，在排除了急性外傷因素，出現(xiàn)了大腿部位酸痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于大腿部位肌肉、肌腱勞損或者是大腿筋膜炎的疾病原因。在臨床中除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還大多會伴有大腿位置酸脹、腫脹、活動時局部牽拉感、緊束感或者出現(xiàn)髖關節(jié)以及膝關節(jié)活動受限等其它的癥狀表現(xiàn)。大腿部位的肌肉豐富而且發(fā)達，在平時起著保護以及維持髖關節(jié)和膝關節(jié)活動的作用，所以在出現(xiàn)了大腿肌肉、肌腱勞損或者筋膜炎的癥狀以后，首先在自我治療上應當注意休息，避免大腿髖關節(jié)或者膝關節(jié)的劇烈運動，盡量少做屈髖、屈膝的負重動作，可以避免癥狀加重，同時應當注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來使緊張、疼痛的肌肉、筋膜組織放松，如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。通過1-2周時間的自我治療，休養(yǎng)，酸脹、疼痛的癥狀可以逐漸的緩解好轉(zhuǎn)，如果癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查就能明確具體的病因和診斷，以便于采取更專業(yè)的針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 02:19”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-24 3603次

• 沒運動為什么大腿酸痛
  如果出現(xiàn)大腿這個部位酸痛除了運動還可能有其他的因素所導致，比如：第一有大腿這個部位的外傷，外傷可以是直接針對大腿部位的輕度的撞擊，或者是在做某個劇烈動作的時候有一些肌肉或者韌帶的拉傷。第二是受涼的情況，比如局部有受冷風吹，被涼水激的情況那么就可以引起神經(jīng)膜以下的無菌性的炎癥，從而導致疼痛。第三有一些不良的姿勢，比如盤二郎腿或者是一些其他的不良坐姿，睡姿等等都可以引起大腿部位局部的肌肉痙攣，從而導致疼痛。最后一些神經(jīng)系統(tǒng)的相關的疾病，比如像腰椎間盤突出壓迫到了神經(jīng)根也可以出現(xiàn)大腿這個部位的放射痛，所以出現(xiàn)大腿這個部位酸痛要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，請醫(yī)生現(xiàn)場看一下，明確病因，再做針對性的處理。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 13390次

• 大腿酸痛看什么科
  病情分析：大腿酸痛應該看骨科或者外科，因為大腿酸痛通常和腿部肌肉勞損，或者腿部骨骼發(fā)育畸形，腿部骨骼骨折有關。或者是由于髖關節(jié)骨質(zhì)增生，或者髖關節(jié)軟組織感染造成的。大腿酸痛，一般會伴隨著大腿活動受限，或者疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：大腿酸痛，在平時生活中建議經(jīng)常按摩或者用毛巾熱敷腿部。如果疼痛癥狀嚴重，還可以通過按摩理療的方法減輕疼痛癥狀，大腿酸痛在平時生活中，應避免劇烈運動或者腿部長時間負重。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-22 1003次

• 大腿酸痛掛什么科
  病情分析：大腿酸痛可以到骨科就診，這種癥狀的病因大多數(shù)是由于腰間盤突出而導致的坐骨神經(jīng)受到壓迫。其次也可能與類風濕性關節(jié)炎等病因有關。意見建議：建議患者可以到醫(yī)院進行x片檢查，查明病因后，對癥治療，藥物方面可以選取消炎鎮(zhèn)痛藥物，此外也可以到正規(guī)醫(yī)院進行康復治療。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-17 2103次

• 沒運動為什么大腿酸痛
  如果出現(xiàn)大腿這個部位酸痛除了運動還可能有其他的因素所導致，比如：第一有大腿這個部位的外傷，外傷可以是直接針對大腿部位的輕度的撞擊，或者是在做某個劇烈動作的時候有一些肌肉或者韌帶的拉傷。第二是受涼的情況，比如局部有受冷風吹，被涼水激的情況那么就可以引起神經(jīng)膜以下的無菌性的炎癥，從而導致疼痛。第三有一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 317次

• 左邊大腿酸痛
  左邊大腿酸痛一般是由于劇烈運動或者長時間行走，乳酸產(chǎn)生過多堆積引起的；也有可能是肌肉勞損引起的。左邊大腿酸痛可采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：左邊大腿酸痛一般要及時的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導致的左邊大腿酸痛，需要針對性的進行補鈣，日?？墒秤靡恍┠填悺⒍诡?、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 1053次