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人體缺少哪種微量元素容易患貧血癥

男, 30歲

2019-01-15 4348次

病情描述:

人體缺少哪種微量元素容易患貧血癥

醫(yī)生回答

病情分析:

人體如果缺少鐵這個微量元素,是會造成貧血的。缺鐵性貧血是很常見的一個貧血,因為鐵是人體,體內(nèi)合成血紅蛋白的一個原料。建議一般可以多吃些紅棗、豬肝、豬血、雞蛋、牛肉、牛奶等。并且通過鐵鍋烹制而成。并且還可以多補充維生素c,如蘋果、檸檬、橘子,西瓜等。

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