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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90393次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89254次

• 腰椎間盤(pán)突出就是增生嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，不是增生，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出主要是指腰部椎體之間的椎間盤(pán)在勞損損傷退變以后引發(fā)了外周纖維環(huán)斷裂，后期隨著椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高，內(nèi)部的髓核就會(huì)順著破裂的纖維環(huán)部位向外突出，就稱為腰椎間盤(pán)突出，而增生主要是指腰椎部位的骨質(zhì)出現(xiàn)了退變情況，從而引發(fā)了骨質(zhì)增生情況，所以，腰椎間盤(pán)突出與增生是完全不同的兩種疾病。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受力活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重，就會(huì)影響腰腿部受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-14 1230次

• 腰椎就是腰椎間盤(pán)突出
  腰椎就是腰椎間盤(pán)突出說(shuō)法是不對(duì)的，腰椎是指我們腰椎的骨頭，一般是從腰一到腰五，我們有五節(jié)腰椎。腰椎間盤(pán)突出是指兩個(gè)腰椎之間有纖維環(huán)，還有一些髓核構(gòu)成一個(gè)軟組織，我們的椎間盤(pán)起到一個(gè)緩沖撐墊作用的，他突出了壓迫了神纖維環(huán)，就會(huì)形成腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出有可能是由外傷所致的，最主要的原因是由于長(zhǎng)期的姿勢(shì)不當(dāng)，例如彎腰工作了或者是整天有旋轉(zhuǎn)腰部的動(dòng)作，造成纖維環(huán)破裂，髓核突出，髓核突出之后會(huì)壓迫到神經(jīng)根從而出現(xiàn)癥狀，這種癥狀有可能是腰痛有，也可能是腿神經(jīng)根被壓迫了之后的癥狀，例如腿麻或者腿痛，一般被壓迫的神經(jīng)根所支配的一個(gè)區(qū)域都會(huì)出現(xiàn)了異常。如果是發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，輕微的腰椎鍵盤(pán)可以通過(guò)，腰配肌肉力量訓(xùn)練，例如小燕或者是游泳來(lái)糾正，因?yàn)榧∪饬α繌?qiáng)了，腰椎穩(wěn)定性好了，有可能突出的椎間盤(pán)會(huì)自行吸收，或者是突出的程度會(huì)減輕，癥狀的環(huán)節(jié)了。如果嚴(yán)重的腰椎鍵盤(pán)脫出或者脫垂種情況，有可能就需要手術(shù)，手術(shù)有可能是做微創(chuàng)的椎間孔鏡，也能是開(kāi)放的大手術(shù)，這是會(huì)由你椎間盤(pán)突出的程度來(lái)決定的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-18 4798次

• 腰椎就是腰椎間盤(pán)突出嗎
  病情分析：腰椎是指造成脊椎的一部分，位于腰部。而腰椎間盤(pán)突出是腰椎的一種病變，位于腰椎體之間的椎間盤(pán)，由于勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，所誘發(fā)的一種疾病。意見(jiàn)建議：腰椎并不是腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出主要癥狀就是腰部劇烈疼痛，活動(dòng)受限。腰椎間盤(pán)突出的患者在治療過(guò)程中一定要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累，以免加重腰椎損傷。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-06 2403次

• 腰痛就是腰椎間盤(pán)突出嗎
  病情分析：腰痛不一定是腰椎間盤(pán)突出引起的，比如說(shuō)急性的腰扭傷或者慢性勞損，局部受涼勞累可能都會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的癥狀。如果要排除是不是腰椎間盤(pán)突出，需要做腰椎的CT檢查，腰椎間盤(pán)突出引起的腰痛的同時(shí)可能會(huì)引起下肢的放射性疼痛。意見(jiàn)建議：平常避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰，注意腰椎的防風(fēng)保暖，避免腰椎長(zhǎng)期負(fù)重，平常不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，睡硬板床，不要選擇軟床，否則容易導(dǎo)致腰肌勞損疼痛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1001次

• 腰椎就是腰椎間盤(pán)突出
  腰椎就是腰椎間盤(pán)突出說(shuō)法是不對(duì)的，腰椎是指我們腰椎的骨頭，一般是從腰一到腰五，我們有五節(jié)腰椎。腰椎間盤(pán)突出是指兩個(gè)腰椎之間有纖維環(huán)，還有一些髓核構(gòu)成一個(gè)軟組織，我們的椎間盤(pán)起到一個(gè)緩沖撐墊作用的，他突出了壓迫了神纖維環(huán)，就會(huì)形成腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出有可能是由外傷所致的，最主要的原因是由于長(zhǎng)期的
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 151次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次