国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

低血壓能運(yùn)動(dòng)嗎

女, 55歲

2021-05-04 1143次

病情描述:

低血壓能運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

低血壓時(shí)不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)。低血壓時(shí)可以導(dǎo)致頭暈眼花,站立不穩(wěn)或者是暈厥等情況,如果再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致一些意外情況發(fā)生。但是低血壓患者平時(shí)可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,通過增強(qiáng)體質(zhì)來提升血壓。

意見建議:

低血壓患者應(yīng)該多參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提升血壓。同時(shí)多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,保證好睡眠,不要熬夜。盡量的把血壓提升到90/60mm汞柱以上,這樣可以避免心腦血管的供血不足。

為你推薦