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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6938次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9337次

• 濕氣重會導致白帶多嗎
  濕氣重會對女性的身體造成很大的影響，也是一些疾病出現(xiàn)的誘因，對于女性而言體內濕氣重很容易導致一些婦科病的發(fā)生。濕氣重容易出現(xiàn)帶下病，因為體內濕氣重會導致一個人的脾胃功能出現(xiàn)失調，而在這種前提下體內水分控制會出現(xiàn)問題，以至會出現(xiàn)白帶增多也會導致白帶異味發(fā)生，如果體內濕熱同時出現(xiàn)也會出現(xiàn)白帶發(fā)黃的現(xiàn)象。濕氣還會導致月經(jīng)病的出現(xiàn)，如果一個人長期居住在陰暗潮濕的地方或者經(jīng)常性的淋雨，會導致內濕，月經(jīng)前后就會出現(xiàn)四肢乏力以及腰酸疼痛的現(xiàn)象，嚴重的還會出現(xiàn)痛經(jīng)甚至閉經(jīng)，所以濕氣對女生的身體傷害非常大的，如果引起一些癥狀及時到醫(yī)院進行調理。
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  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-06 14982次

• 濕氣重會導致痛經(jīng)嗎
  濕氣重是屬于中醫(yī)的說法，西醫(yī)并沒有這類疾病名稱，而且濕氣重并不一定會導致痛經(jīng)。在中醫(yī)看來，引起痛經(jīng)最常見的原因就是血瘀，有可能是寒凝血瘀，也有可能是氣滯血瘀，所以痛經(jīng)的患者，常常需要服用行氣活血化瘀的中藥來進行調理治療。比如口服益母草顆粒、逍遙丸等。但在西醫(yī)看來，女性的痛經(jīng)可能是由于前列腺素分泌刺激而導致，也有可能是宮頸管狹窄引起，還可能是子宮內膜異位到卵巢上，從而導致的繼發(fā)性痛經(jīng)表現(xiàn)。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-14 3789次

• 濕氣重白帶多怎么調理
  病情分析：如果女性由于自身濕氣重導致白帶增多，這時往往會出現(xiàn)有外陰的潮濕表現(xiàn)，而檢查白帶常規(guī)沒有任何異常情況下，可以考慮口服除濕白帶丸或者是參苓白術散來進行健脾除濕調理。意見建議：而且還可以找中醫(yī)面診開中藥，來進行外陰坐浴，或者是直接口服中成藥，比如參苓白術丸。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 2201次

• 濕氣重會導致尿頻嗎
  病情分析：濕氣重會導致尿頻，但每個患者的癥狀不一樣。引起尿頻的原因有很多，患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下針對病因進行治療。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣，清淡飲食?？梢远喑砸恍┘t豆薏米粥，白扁豆， 山藥等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-28 4202次

• 濕氣重會影響白帶嗎
  濕氣重通常會影響白帶，應積極配合醫(yī)生治療，防止疾病對身體健康產生嚴重的影響。中醫(yī)認為濕氣過重的情況下，會影響體內的水液平衡，使得帶脈失去約束，引起白帶增多，同時濕氣過重，還會影響氣血的運行，使得白帶出現(xiàn)異常的顏色，甚至出現(xiàn)異味。濕氣重是比較常見的中醫(yī)疾病，發(fā)病原因通常與外濕侵襲、濕濁內阻等有關，患者
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次

• 濕氣重會導致痛經(jīng)嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經(jīng)，如果體內有濕氣過重，會出現(xiàn)氣血運行不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)發(fā)作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫(yī)院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現(xiàn)有濕有熱存在，這個時候調理一般絕大多數(shù)可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 479次