問(wèn)腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)
病情描述:
腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰背部的筋肌膜炎,大部分情況下主要還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的,首先一定要積極端正身體姿勢(shì),避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者,其實(shí)在臨床當(dāng)中,尤其是門診過(guò)程當(dāng)中是非常之多見(jiàn)的?,F(xiàn)在隨著大家久坐或者說(shuō)長(zhǎng)期的伏案工作,這么一種性質(zhì)的不斷的開(kāi)展,腰背肌筋膜炎的患者越來(lái)越多,提出三點(diǎn)重要的意見(jiàn):第一,腰背部肌筋膜炎的患者應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值男菹?。第二,要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說(shuō)輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三,可以附加一些理療,乃至于手法的一些松懈的治療。一般對(duì)于腰背部肌筋膜炎的患者來(lái)說(shuō)建議臥床休息,因?yàn)榕P床休息可以緩解肌肉的過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。02:04
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足底筋膜炎怎么消炎足底筋膜炎是咱們常見(jiàn)的足跟疼痛,既然說(shuō)是炎,一般認(rèn)為足底筋膜炎是有無(wú)菌性炎癥,但是無(wú)菌性炎癥,常說(shuō)用消炎止痛藥或者冰敷來(lái)止痛,只限于部分患者,比如病史在三個(gè)月,或者半年之內(nèi)的。長(zhǎng)期的,有的人足跟痛一年、兩年,咱們有文獻(xiàn)報(bào)道,組織里并沒(méi)有炎癥,也就是病理,拿足底筋膜去化驗(yàn),里邊并沒(méi)有炎癥表現(xiàn)。所以足底筋膜炎這個(gè)詞,并不是非常確切。當(dāng)然急性期,三個(gè)月、兩個(gè)月之內(nèi)的足底筋膜炎,這個(gè)炎還是需要用消炎止痛藥,比如芬必得、扶他林這些藥,吃的或者上的、抹的、貼的,都可以來(lái)控制炎癥,來(lái)減少疼痛。01:12
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腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來(lái)達(dá)到恢復(fù):第一,在嚴(yán)重的急性期,一定要保持臥床,制動(dòng),休息,千萬(wàn)不能夠繼續(xù)劇烈活動(dòng),尤其是大重量的負(fù)重,與此同時(shí),還要注意做好腰背部的保暖。第二,可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛,常用的有尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。第三,在服藥的基礎(chǔ)上,可以輔助一些針灸,推拿,中藥熏洗,拔罐,烤電,熱敷之類的理療,在這其中針灸,放血,拔罐的效果要相對(duì)更好一些,不過(guò)做該類治療的時(shí)候一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做,以防產(chǎn)生一些不良的并發(fā)癥。第四,在正常達(dá)到緩解之后,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉,以促進(jìn)該類疾病更快的恢復(fù),并且預(yù)防該類疾病再次復(fù)發(fā)。第五,針對(duì)一些炎癥非常重的情況,或者是保守治療無(wú)效的情況,可以采取局部的痛點(diǎn)封閉注射,臭氧注射或者是做小針刀之類的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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腰背肌筋膜炎概述腰背肌筋膜炎是指因寒冷潮濕,慢性勞損而使背腰部的肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫滲出及纖維變性,發(fā)生以腰背部疼痛為主要臨床癥狀的疾病。潮濕之地或寒冷的氣候環(huán)境是最常見(jiàn)的原因之一,濕冷最易導(dǎo)致腰背部的肌肉血管收縮,局部缺血出現(xiàn)水腫,引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。如長(zhǎng)期的慢性勞損,會(huì)引起腰背部的肌肉筋膜受損后發(fā)生纖維化的變性,使該處的軟組織經(jīng)常處于較高的張力狀態(tài),微小的撕裂性損傷會(huì)進(jìn)一步的使纖維樣組織增多,收縮擠壓局部的毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)出現(xiàn)疼痛以及本病的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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腰背肌筋膜炎嚴(yán)重嗎腰背部的肌筋膜炎大部分情況下不是很嚴(yán)重,積極的多注意休息或者端正身體姿勢(shì),基本上就能緩解的很好了。但是長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰就容易導(dǎo)致這種癥狀加重,會(huì)引起局部的疼痛,這種情況需要積極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏,一定要端正身體姿勢(shì),睡硬板床休息。
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腰背肌筋膜炎怎么治病情分析:如果出現(xiàn)了腰背肌筋膜炎,那么一般是由于長(zhǎng)期的炎癥造成了沒(méi)有及時(shí)治療的話,那么會(huì)造成疾病加重,有可能也會(huì)影響自己的活動(dòng)功能。意見(jiàn)建議:所以要及時(shí)的服用消炎藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如羅紅霉素消炎藥,其實(shí)也要注意合理的飲食,另外要及時(shí)進(jìn)行針灸或者是按摩,這樣都可以有效的使病情恢復(fù)。
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腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)腰背肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的軟組織損傷,主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵硬。以下是一些有效的恢復(fù)方法:一、休息與熱敷首先,患者應(yīng)避免過(guò)度勞累,給腰背部充分的休息時(shí)間。同時(shí),可以采用熱敷的方式,通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán),緩解炎癥和疼痛。二、物理治療物理治療
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腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來(lái)達(dá)到恢復(fù):第一,在嚴(yán)重的急性期,一定要保持臥床,制動(dòng),休息,千萬(wàn)不能夠繼續(xù)劇烈活動(dòng),尤其是大重量的負(fù)重,與此同時(shí),還要注意做好腰背部的保暖。第二,可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛,常用的有尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。第三,在服藥的基礎(chǔ)上,可以輔助一些針灸,推