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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6705次

• 泡腳對腦梗塞有好處嗎

  泡腳對于保健對于養(yǎng)生來說，有一定的好處。但是有腦血管病，或者是有其他的全身性疾病，比如糖尿病、高脂血癥等等，就不要再泡腳。腦血管病的患者，往往有偏癱、偏身感覺障礙等等。在泡腳的過程中，對于冷熱的感知就比較差，容易造成在泡腳的過程中，出現(xiàn)不可避免的燙傷等等。所以泡腳，對于腦血管病的患者來說，不適合對于高血壓、對于血管硬化，對于糖尿病的患者，也不適合。所以泡腳作為養(yǎng)生保健來說，對于健康人來說，是小小的保健的方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)等等。但是對于腦血管病患者來說，不提倡。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 105665次

• 經(jīng)常吃梨對肺結(jié)核有好處嗎
  如果肺結(jié)核病人存在咳嗽，存在肺火，這種情況可以適當(dāng)?shù)某岳?，有一些好處。肺結(jié)核病的一般醫(yī)治原則是要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如麻辣、燒烤、油炸食品等等。當(dāng)然少量的吃、偶爾吃并不會造成十分大的影響，也沒有必要過分的緊張和擔(dān)心。肺結(jié)核病人一定要引起重視的就是要注意根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，一定要注意規(guī)范的進(jìn)行抗結(jié)核治療，要注意足療程用藥，不能隨意的停藥。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 2755次

• 經(jīng)常吃黃瓜有什么好處
  黃瓜是日常生活中一種常見的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經(jīng)常吃黃瓜可以補(bǔ)充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，可以調(diào)節(jié)血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。
  語音時長 1:43”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 52821次

• 經(jīng)常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經(jīng)常吃檸檬，對人體的好處比較多，比如能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經(jīng)常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進(jìn)食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預(yù)防感冒的發(fā)生，還能起還能抗癌，經(jīng)常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。意見建議：檸檬具有很強(qiáng)的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-26 1502次

• 經(jīng)常吃紅棗有什么好處
  經(jīng)常吃紅棗對人體有很大的益處，紅棗是很好的水果和補(bǔ)養(yǎng)品，紅棗內(nèi)含有大量的糖和蛋白，維生素c和礦物質(zhì)和鐵元素。其適用于氣虛血虛，貧血的病人最適合食用。中醫(yī)在治療一些疾病的時候，常常應(yīng)用大棗為藥引，增加藥物的藥性的功能。常吃大棗補(bǔ)氣補(bǔ)血，提高人體的免疫力，增加抗病能力補(bǔ)充營養(yǎng)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 7502次

• 經(jīng)常吃核桃對腦梗塞有好處嗎
  經(jīng)常吃核桃是對腦梗塞患者有好處的，因?yàn)楹颂抑械牧字瑢δX神經(jīng)有很好的保護(hù)作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效，并且核桃含有豐富的維生素b和維生素e。有防止細(xì)胞老化，能分健腦，增強(qiáng)記憶力，延緩衰老。它含有特殊的維生素成分不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收。所以特別適合動脈硬化，高
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 經(jīng)常吃大蒜對肝臟有好處嗎
  經(jīng)常吃大蒜對肝臟一般沒有好處。大蒜屬于生活中比較常見的蔬菜，也屬于比較常見的調(diào)味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。但是大蒜中的營養(yǎng)成分并不能達(dá)到營養(yǎng)肝臟細(xì)胞的作用，也并不能提高肝臟功能，所以經(jīng)常吃大蒜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-14 0次