問如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
病情描述:
如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,主要是要靠服用藥物,常用的藥物是新型的抗抑郁藥,比如氟伏沙明、西酞普蘭、帕羅西汀等等。此外還常常需要通過心理咨詢或者心理治療的方式。
意見建議:
建議有強(qiáng)迫癥的患者,盡早到正規(guī)精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療,僅僅依靠自己的意志去克服,往往很難達(dá)到治療效果,可以在治療的同時(shí),積極做好自我心理調(diào)整,注意學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
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強(qiáng)迫癥如何治療強(qiáng)迫癥從我們專業(yè)角度來說,它確實(shí)是病程很長容易反復(fù),治療起來,確實(shí)比較麻煩的一個(gè)疾病。有的時(shí)候確實(shí)是要求很,我們叫綜合治療的一個(gè)模式,什么叫綜合治療呢,第一個(gè)藥物治療這是必須的,它對(duì)改善大腦的,一些神經(jīng)遞質(zhì)的功能,非常非常重要。另外一個(gè),綜合治療另外一部分,很重要的一部分就是心理治療,為什么說心理治療對(duì)他非常重要。有的病人就是早上一睜眼,最重的時(shí)候他抬哪條腿都要想,不知道邁哪條腿好,到底邁左腿好右腿好,這個(gè)時(shí)候其實(shí)內(nèi)心是沖突的,因?yàn)槲覀兙鸵粋€(gè)左腿一個(gè)右腿,邁哪個(gè)都可以,他不知道邁哪個(gè)好,內(nèi)心這時(shí)候就是很沖突。所以心理治療,我們主要探討他這個(gè)內(nèi)心的沖突,去解決他的內(nèi)心沖突,其實(shí)對(duì)他的治療,也會(huì)非常非常有效,所以從這個(gè)方面來說,藥物和心理兩方面都非常重要,需要有機(jī)地結(jié)合在一塊,如果偏頗一塊,有些人就說我光用一些藥物行嗎,其實(shí)效果也不好。有些人說我強(qiáng)迫癥,我光去做心理治療好嗎,也不好,所以從我的專業(yè)角度,我認(rèn)為他是,這兩個(gè)必須有機(jī)的結(jié)合起來,少一個(gè)我覺得,都是效果不是說特別好。01:29
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強(qiáng)迫癥如何自我治療強(qiáng)迫癥的治療,一個(gè)就是刨根究底的方法,什么叫刨根究底的方法,就從我們精神心理學(xué)的分析的角度,就是你一定要想辦法去了解,自己為什么會(huì)得這種情況的原因,因?yàn)槟悴粩嗟厝ハ?,譬如說我為什么要去反復(fù)的洗手,我到底是有什么,我真的是覺得這個(gè)東西臟嗎,或者我還是因?yàn)橐郧靶〉臅r(shí)候,受過一些刺激或者毒打,或者等其他方面的問題,甚至你還要反復(fù)地去想,譬如說會(huì)不會(huì)說,因?yàn)樵谖疫@個(gè)生活的過程中有一些傷害性的事件,讓我產(chǎn)生了這種想法,所以你就不斷地去思考,不斷地去想,去刨根究底,把這個(gè)問題想清楚了,自然而然,你自己的這種強(qiáng)迫的行為或思維就會(huì)消失掉。當(dāng)然還有一種,怎么樣去控制,就是我們佛教上說的一種當(dāng)頭棒喝的一種方法,也就是說,當(dāng)你在特別想強(qiáng)迫自己去做某些事,或者一些思維反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候,只要當(dāng)一出現(xiàn)這個(gè)時(shí)候,你忽然大叫一聲喊停,如果你在工作的時(shí)候當(dāng)然不好,如果你在自己家里或者在曠野中,你可以高喊停,這樣的話當(dāng)你的所有注意力,忽然一下被這個(gè)東西打斷了之后,你就不會(huì)再去重復(fù)這種強(qiáng)迫的行為或思維了,這種方法或許對(duì)你有一些幫助,上面就是我們說對(duì)強(qiáng)迫行為的一些解決和處理的辦法。02:17
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如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,在臨床治療上首選是藥物治療,可以選擇心理治療,物理治療作為輔助治療。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者藥物治療的選擇上一線的藥物是五羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明。而二線的藥物是氯米帕明。如果說上述藥物經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范全病程治療治療效果比較差時(shí),可以聯(lián)合增效劑如新型的抗精神病性藥物奧氮平,利培酮,或者是聯(lián)合應(yīng)用鋰鹽,丁螺環(huán)酮,苯二氮卓類藥物,或者是抗驚厥類藥物等等。另外,在臨床治療上,待隨著疾病治療的好轉(zhuǎn)心理治療以認(rèn)知行為療法,森田療法,內(nèi)觀療法,家庭療法等治療。而物理治療上可以選擇電休克治療,重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療,深部腦刺激治療等方法。語音時(shí)長 01:17”
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如何克服強(qiáng)迫癥一,重新認(rèn)識(shí)。強(qiáng)迫癥的起病是源于內(nèi)心的“三不”,當(dāng)我們用各種防御機(jī)制來緩解這“三不”癥狀后,開始厭惡自己的思維方式和行為。因此,強(qiáng)迫存在的根本是由于自己的反強(qiáng)迫,即認(rèn)為自己的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為是病態(tài)的,你可能會(huì)考慮,為什么大家不這樣,為什么偏偏我會(huì)這么做,實(shí)際上你只是在用大多數(shù)的行為方式來要求和束縛自己,換句話講可能這種強(qiáng)迫行為對(duì)別人是病態(tài)的,而對(duì)你自己來講卻是絕對(duì)有益的。二,尋找根源。根據(jù)資料顯示,強(qiáng)迫癥患者中近70%為強(qiáng)迫性人格,性格使然,也成為很多人繼續(xù)自己強(qiáng)迫行為的托辭和借口。但是,為什么會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫人格呢?強(qiáng)迫人格的特點(diǎn),他們不愿再繼續(xù)自我探索,例如追求完美,做事盡善盡美的目的是什么。語音時(shí)長 1:40”
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如何克服鎖門強(qiáng)迫癥鎖門強(qiáng)迫癥病人出門前會(huì)反復(fù)檢查門鎖了沒有,一遍一遍的回去檢查,患者也很痛苦但是控制不住自己。其實(shí)對(duì)于強(qiáng)迫癥的患者不要求讓所有癥狀都消失,一般讓患者帶癥狀生存,與癥狀共存,順其自然,多檢查幾遍就檢查,不要刻意去想,轉(zhuǎn)移注意力。
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怎么克服強(qiáng)迫癥病情分析:克服強(qiáng)迫癥一方面是需要應(yīng)用抗抑郁藥來緩解癥狀,另一方面還需要心理醫(yī)生的引導(dǎo),幫助患者學(xué)會(huì)接納癥狀,進(jìn)而減少痛苦,改善強(qiáng)迫思維。此外周邊人的支持和鼓勵(lì)往往也比較重要。意見建議:建議有強(qiáng)迫癥的患者可以到精神科或者是精神心理科進(jìn)行治療,輕微的強(qiáng)迫癥吃藥療效還是不錯(cuò)的,但是如果強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重的話,則一般需要進(jìn)行一個(gè)醫(yī)生開具藥物才行的。
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如何克服潔癖強(qiáng)迫癥臨床上對(duì)于潔癖強(qiáng)迫癥的治療,首選的治療方法是心理治療,特別是應(yīng)用認(rèn)知行為療法或者是森田療法。認(rèn)知行為療法首先需要采用的方法是進(jìn)行強(qiáng)迫癥的認(rèn)知心理教育,包括讓患者去理解強(qiáng)迫癥相關(guān)的癥狀,比如強(qiáng)迫洗滌或者是強(qiáng)迫懷疑,強(qiáng)迫聯(lián)想等相關(guān)的內(nèi)容。然后患者識(shí)別闖入性想法進(jìn)行認(rèn)知重建策略,要讓患者了解到強(qiáng)迫癥狀的不
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怎樣克服強(qiáng)迫癥1,心理治療,心理治療的目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí),對(duì)周圍環(huán)境、現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱以減輕不安全感。行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療均可用于強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。比如在治療一名強(qiáng)迫性洗手患者時(shí),規(guī)定第一周每次洗手不超過2