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• 腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)

  腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項(xiàng)：首先，要注意不要過于負(fù)重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復(fù)的彎腰這種動作。第三，要平時(shí)在休息的時(shí)候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時(shí)候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護(hù)是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時(shí)候，我們可以進(jìn)行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個(gè)很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 20117次

• 腰椎間盤突出做針灸行嗎

  腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變或者是外傷作用，使椎間盤向后突出，壓迫脊神經(jīng)或者神經(jīng)根，常出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了腰椎間盤突出可以進(jìn)行保守治療和手術(shù)治療，80%到90%的病人完全可以通過針灸等保守治療，達(dá)到癥狀的緩解，甚至治愈。一般是包括絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩、針灸、口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行保守治療，嚴(yán)重者才需要手術(shù)治療。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2261次

• 腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)
  對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項(xiàng)還是需要嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)，避免受涼，因?yàn)樵谂R床的過程中，多數(shù)的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發(fā)病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)一下腰椎，平時(shí)注意睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。
  語音時(shí)長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-20 2581次

• 腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
  腰椎間盤突出一般的癥狀就是會出現(xiàn)腰疼，有的會出現(xiàn)下肢的肌肉神經(jīng)的萎縮，一般注意事項(xiàng)主要就是如果體重偏胖的要注意減肥，因?yàn)轶w重比較大的本身對腰椎來說負(fù)擔(dān)比較重，也比較容易出現(xiàn)腰椎的退行性病變，最后會導(dǎo)致突出。平時(shí)要注意有腰椎間盤突出的，盡量不要長期的彎腰或者是搬抬重物，不要進(jìn)行劇烈的活動，避免腰椎受傷。年齡大一點(diǎn)的，平時(shí)要減少彎腰的次數(shù)，盡量不要坐一些比較偏軟的地方，可以坐一些硬板凳或者睡覺的時(shí)候可以睡硬床，不要睡軟床。另外平時(shí)注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比較偏涼的食物，如果是中老年人，注意就是平時(shí)要減少抱小孩的次數(shù)，這些都可以避免腰椎間盤突出的加重。
  語音時(shí)長 1:26”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-06-14 6699次

• 腰椎間盤突出癥針灸后注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎間盤突出癥針灸后注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如針灸以后要保持針刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預(yù)防皮膚感染。另外，針灸以后，不能長時(shí)間壓迫腰部，不能使腰部負(fù)重，盡量保持腰部放松。假如針灸以后局部皮膚不慎感染，應(yīng)當(dāng)停止繼續(xù)針灸。意見建議：腰椎間盤突出，一般需要就醫(yī)后，完善影像學(xué)檢查和其他相關(guān)檢查，了解具體患病情況。然后選擇合適的治療方案，例如腰椎間盤突出嚴(yán)重的情況下，可以通過外科手術(shù)的方法予以治療。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-11 1001次

• 腰椎間盤突出癥推拿后注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎間盤突出癥推拿后注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出推拿以后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，不要壓迫腰部。另外，腰椎間盤突出癥推拿以后，應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)做相關(guān)檢查，了解腰椎間盤突出的恢復(fù)情況。腰椎間盤突出推拿以后，要保持局部皮膚清潔衛(wèi)生放松，盡量避免抓傷局部皮膚。意見建議：腰椎間盤突出通過推拿的方法治療以后，如果病情得不到有效的緩解。建議通過針灸、艾灸的方法予以治療，嚴(yán)重時(shí)可選擇外科手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-10-16 1201次

• 腰椎間盤突出疼痛時(shí)期注意事項(xiàng)
  一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個(gè)腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)也有利于腰椎病的恢復(fù)。三、平時(shí)不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應(yīng)，注意要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時(shí)提重物時(shí)不要
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次

• 腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)有什么
  腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)通常有多休息、傷口消毒、加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、嚴(yán)格應(yīng)用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術(shù)后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術(shù)后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次