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• 痛風(fēng)吃什么菜

  那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 36146次

• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5719次

• 便秘吃什么菜
  在日常生活中，對于便秘患者可以吃一些韭菜，青菜，白菜，芹菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇，香菇，蘑菇，茼蒿，萵筍等等。因為這些蔬菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的癥狀特別有幫助。除此以外，還要建議便秘患者多喝水，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。除此以外，要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，也要避免過度勞累等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 1551次

• 便秘吃什么菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些萵筍，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘藍，花菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，銀耳，海帶，金針菇，香菇，蘑菇等等，主要是因為這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者，還要多吃一些水果，多喝一些水，也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-22 1715次

• 吃什么菜治療便秘
  病情分析：在日常生活中吃什么菜也不治療便秘，但是吃一些富含膳食纖維的蔬菜，確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為含有膳食纖維的蔬菜吃了以后能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)糞便的容積，使大便軟化，易于排出體外。意見建議：還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，也要多喝水，特別是建議早上空腹喝一大杯白開水，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-24 701次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如說黃瓜、絲瓜、竹筍、胡蘿卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活當(dāng)中非常常見的一種情況，會出現(xiàn)排便的次數(shù)減少，兩天三天排一次大便，甚至?xí)霈F(xiàn)更長的時間，排便會沒有規(guī)律，還會出現(xiàn)大便干結(jié)，排便的時候會出現(xiàn)困難。意見建議：平時要多喝一些溫開水，促進新陳代謝產(chǎn)物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽水，能夠促進胃腸道的蠕動，在吃完飯之后也可以揉搓腹部，可以選擇熟透了的香蕉，能夠起到通便的作用。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-11 901次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、紅薯等，對緩解便秘有好處。便秘是臨床常見的一個復(fù)雜的癥狀，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分?jǐn)z入不足、飲食習(xí)慣不好或胃腸功能紊亂等都能導(dǎo)致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、紅薯等膳食纖維含量高的蔬菜，能夠增加膳食纖維的攝入，膳食纖維能夠有效的促進腸
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 278次

• 便秘吃什么菜
  便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，通常與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。針對便秘，患者可選擇富含膳食纖維的蔬菜，如蘆筍、胡蘿卜、西蘭花等，以促進腸道蠕動，改善排便情況。除蔬菜外，合理用藥也是緩解便秘的有效手段。1、蘆筍：蘆筍中豐富的纖維和水分能夠刺激腸道蠕動，有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次