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便秘吃什么好

女, 27歲

2018-12-11 2168次

病情描述:

便秘吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

建議每天早晨起床后都可以喝一杯淡鹽水,可以增加消化道的水分,有利于排便,日常生活中的飲食需要以清淡的食物為主,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸稽c香蕉,火龍果,蘋果,蜂蜜水是具有潤腸通便的效果,對便秘的治療是比較好。

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