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肚脹便秘怎么辦

女, 34歲

2018-11-13 2203次

病情描述:

肚脹便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

治療便秘要注意兩個方面:1.生活習慣的調整:多喝蜂蜜水,多運動,多喝益生菌酸奶,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣。2.便秘是腸道不健康的一種表現,所以光是生活習慣的調整也不能解決,只是輔助手段,必須要服用一種有效的產品來把腸道調節(jié)健康了,這樣的產品應該從調節(jié)腸道蠕動速度,促進腸道粘液分泌,修復受損腸道,促進腸道菌群平衡多方面入手。不要服用含瀉藥的產品,對腸道有損傷,瀉藥成分如下:決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞(果導片)。再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘。

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