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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴(lài)，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184292次

• 怎樣治療高血壓最有效

  高血壓病是很常見(jiàn)的一大類(lèi)疾病，其實(shí)診斷高血壓病并不復(fù)雜。我們臨床上對(duì)于高血壓病的診斷的標(biāo)準(zhǔn)就是，在不同時(shí)間測(cè)量三次，血壓超過(guò)140/90，那么這里140指的是收縮壓，90指的是舒張壓，就是我們老百姓常說(shuō)的，高壓和低壓。如果在不同時(shí)間段，在靜息準(zhǔn)備下，您的血壓超過(guò)140/90mmHg，那就可以定義為高血壓病了。對(duì)于高血壓病診斷很簡(jiǎn)單，但治療起來(lái)并不簡(jiǎn)單，高血壓病的治療，需要分它的嚴(yán)重程度，我們醫(yī)學(xué)上把高血壓病分一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，從級(jí)別上可以看到，高血壓病的三級(jí)是高危組的。同時(shí)不光高血壓病要分級(jí)，同時(shí)高血壓病，還要根據(jù)您臨床的特點(diǎn)和臨床的特殊情況，來(lái)進(jìn)行危險(xiǎn)度的分層。所以高血壓病的治療，是一個(gè)綜合治療，所以我們把高血壓病，也稱(chēng)為一種綜合征。所以對(duì)于高血壓病的治療，我們首先要結(jié)合您的高血壓病的分級(jí)，和高血壓病的危險(xiǎn)度分層，來(lái)做不同的處理。就拿高血壓病三級(jí)，極高危這樣的一個(gè)組來(lái)舉例，這一部分人群，我們是需要首先選擇藥物干預(yù)治療的，同時(shí)要選擇生活方式的干預(yù)，包括您要控制您的體重，飲食要合理，要低鹽低脂飲食，并且要保持一定的充足的休息和睡眠。藥物治療是根本，藥物治療有很復(fù)雜的選擇，所以這一點(diǎn)我們相關(guān)的回答問(wèn)題中，會(huì)進(jìn)一步地去強(qiáng)化、講解。

  

  02:06
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3074次

• 怎樣消腫最快最有效
  第一，要減少活動(dòng)，不管是什么原因所引起的肢體的受傷紅腫在受傷期間，都應(yīng)該盡量以靜養(yǎng)為主，受傷部位最好是減少活動(dòng)。在養(yǎng)傷期間呢應(yīng)該盡量的避免負(fù)重，同時(shí)要注意抬高患肢，這樣做可以促進(jìn)靜脈回流，從而有效地改善局部的血液循環(huán)，以此來(lái)達(dá)到減輕水腫的目的。第二，就是飲食需要特別注意，對(duì)于各種刺激性食物以及發(fā)物，都應(yīng)該盡量的少吃，這些食物都有可能會(huì)導(dǎo)致紅腫癥狀的更加明顯。第三，是先冷敷再熱敷，在剛剛受傷的時(shí)候最好采用冷敷的方法，局部冷敷可以促進(jìn)血管收縮從而有效地減輕出血，并且及時(shí)的冷敷還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。冷敷有很好的消腫止疼的作用，可每2小時(shí)做十五分鐘。在受傷24小時(shí)以后，如果沒(méi)有出血的話可以進(jìn)行熱敷了，這時(shí)候熱敷的話可以加速局部的血液循環(huán)，可以更好的起到消腫止疼的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 47204次

• 怎樣解決失眠最有效
  不同的失眠類(lèi)型治療方法不同，多數(shù)是由于生活、工作、家庭等因素的改變而導(dǎo)致失眠，只要通過(guò)改變生活環(huán)境或者是生活方式，去掉失眠的這些誘導(dǎo)因素就可以緩解失眠。亞急性失眠和慢性失眠，中藥如果是辯證準(zhǔn)確，用藥合理恰當(dāng)都會(huì)有很好的療效，必要時(shí)可以中西醫(yī)結(jié)合來(lái)治療。失眠一般不超過(guò)四周叫急性失眠，超過(guò)四周到六個(gè)月的叫做亞急性失眠，超過(guò)六個(gè)月以上的叫做慢性失眠，急性失眠是不需要治療的。失眠多因過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)，建議使用安神補(bǔ)腦液和七葉神安片進(jìn)行治療較好。要保持心情舒暢，避免暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，要積極鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 12610次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸最有效的辦法是做隆胸手術(shù)。隆胸手術(shù)有兩個(gè)主要辦法，一種是植入假體，一種是自體脂肪填充。植入假體的豐胸手術(shù)是立竿見(jiàn)影的，也可以維持很長(zhǎng)時(shí)間，而且假體也可以隨時(shí)取出來(lái)，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)和影響。自體脂肪填充吸收后，可能沒(méi)有很好的效果，也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后的效果保持的時(shí)間也很長(zhǎng)，建議豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，可以避免給身體造成極大傷害，注意不要讓胸部受到擠壓。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭?，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，補(bǔ)充胸部的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些豬蹄、皮筋等膠質(zhì)類(lèi)的食物，
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎樣有效豐胸
  有效的豐胸可以選擇以下的一些方式來(lái)進(jìn)行：使用假體豐胸，通過(guò)假體植入胸大肌或者是乳腺的后方，能夠擴(kuò)大乳房的體積，達(dá)到隆胸的目的。自體脂肪豐胸，一般是通過(guò)抽取身體一些部位，比如大腿，臀部等多余的脂肪，在乳房皮下注射自體脂肪從而增大乳房，達(dá)到豐胸的目的。前者的效果更持久，但是術(shù)后恢復(fù)期較長(zhǎng)。后者需要多次注射 ，可能才能達(dá)到預(yù)期效果，但是術(shù)后恢復(fù)較快。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 202次

• 豐胸最有效最天然的方法
  最近，我的一個(gè)朋友，她對(duì)自己的胸部大小不太滿意，總是感到有些自卑。她擔(dān)心自己無(wú)法擁有豐滿的胸部，于是我陪她去了趟醫(yī)院，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。接著，醫(yī)生向我們介紹了最有效且最天然的豐胸方法。下面跟大家分享一下醫(yī)生對(duì)于這種方法的建議：1、運(yùn)動(dòng)豐胸：站直，抬頭挺胸收腹，雙手反方向交叉，向上伸直，盡可能舉高到
  2024-03-28 0次

• 豐胸最有效最天然的方法
  我遇到過(guò)一個(gè)患者，張女士，她對(duì)自己的胸部大小不太滿意。經(jīng)過(guò)檢查，她的身體狀況良好，沒(méi)有任何疾病。那么，對(duì)于她這樣的情況，有哪些有效且天然的豐胸方法呢？豐胸的有效天然方法：方法一：飲食調(diào)理多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。多吃富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、木瓜等。每天保證攝入足夠的水分，約20
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-27 0次