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懷孕能吃鰻魚嗎

女, 37歲

2019-04-03 1606次

病情描述:

懷孕能吃鰻魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕是可以吃慢魚的,魚營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素等物質(zhì)。對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有著比較好的作用,而且可以補(bǔ)充鈣劑。

意見建議:

懷孕期間建議多吃一些深海魚類,因?yàn)轸~肉含有22碳六烯酸,能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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