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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6465次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時(shí)間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時(shí)還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時(shí)間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質(zhì)疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時(shí)可能有渾身肌肉游走性痛，此時(shí)表現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)的疼痛。第四，突然做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會(huì)造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會(huì)出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 10766次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就常見于一些運(yùn)動(dòng)員，是特別常見的，基本上就是由于長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，然后肌肉組織的缺氧以及乳酸的大量的堆積，然后誘發(fā)出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，還不能排除由于日常生活中長時(shí)間的站立，以及長期的姿勢不正確，導(dǎo)致局部的肌肉持續(xù)的緊張，發(fā)生了肌肉損傷而出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況以后，建議患者先嚴(yán)格的臥床休息，近期先不要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，然后局部適當(dāng)?shù)慕o予按摩，患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡熱水澡，可以很好的促進(jìn)乳酸的快速排出就可以了。如果酸痛的情況比較嚴(yán)重，患者也可以口服一些邁之靈來進(jìn)行減輕酸痛，另外局部也可以適當(dāng)?shù)呐浜现緹舻恼丈鋪磉M(jìn)行緩解就可以。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 3722次

• 感冒渾身酸痛怎么治療
  針對感冒所出現(xiàn)的渾身酸痛，像這種情況就需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，可以選擇一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行處理。如果是細(xì)菌感染就可以挑選敏感的抗生素，針對出現(xiàn)的全身酸痛可以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候選擇一些芬必得或者是其他解熱鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行解熱鎮(zhèn)痛等處理。如果感冒合并的細(xì)菌感染就需要挑選敏感的抗生素。感冒主要是進(jìn)行對癥處理，一般的普通感冒3到5天的療程或者3到5天的病程，都可以自行完全緩解和痊愈。而且普通的感冒并不容易留下后遺癥，痊愈之后也并不容易復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 1:08”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 4156次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)了酸痛，首先要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢，避免過度下垂，避免局部受到壓迫。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的改善肌肉的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1702次

• 腹瀉渾身酸痛怎么治療
  考慮這種情況是由于腎虛或者是身體消化不良所導(dǎo)致的，首先建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意身體的鍛煉問題，可以經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，適當(dāng)?shù)囊彩强梢圆扇】股仡惖乃幬锘蛘呤强共《绢惖乃幬镞M(jìn)行治療，可以起到很好的緩解治療作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 1101次

• 風(fēng)濕肌肉酸痛怎么治療
  風(fēng)濕病引起肌肉酸痛的病變會(huì)有很多種，所以要完善檢查，充分評估病情，針對原發(fā)疾病的病情活動(dòng)度以及疾病的嚴(yán)重性等，來決定個(gè)體化的治療措施。有可能需要應(yīng)用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，塞來昔布，扶他林等，能夠緩解肌肉酸痛不適的癥狀，也需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松，甲潑尼龍等抗炎，抗免疫治療。還要聯(lián)合免疫抑制劑
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 146次

• 開完卡丁車渾身肌肉酸痛
  開完卡丁車渾身肌肉酸痛可能是開車的時(shí)候肌肉過度緊張或出現(xiàn)磕碰導(dǎo)致的。因?yàn)殚_卡丁車的時(shí)候全身會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致肌肉過度緊張，就會(huì)在開完卡丁車后出現(xiàn)渾身肌肉酸痛的情況。并且因?yàn)榭ǘ≤囁俣葧?huì)比較快，身體可能會(huì)與車體發(fā)生磕碰，出現(xiàn)軟組織損傷后也可能會(huì)導(dǎo)致渾身肌肉酸痛的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-08 146次