問(wèn)痛風(fēng)為什么要多喝牛奶
病情描述:
痛風(fēng)為什么要多喝牛奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)是關(guān)節(jié)處尿酸結(jié)晶引起的關(guān)節(jié)炎,牛奶和其它奶制品是有助于預(yù)防痛風(fēng)的,而牛奶中是含有豐富的蛋白質(zhì),鈣質(zhì)的,在痛風(fēng)的急性發(fā)作期,人體需要蛋白質(zhì),還可以幫助骨骼生長(zhǎng),是有利于痛風(fēng)病情恢復(fù)的,痛風(fēng)要多喝牛奶。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
為什么貧血不能喝牛奶因?yàn)榕D汤锩婧懈鞣N各樣的,金屬離子,它會(huì)跟鐵離子結(jié)合,形成一種化合物,這種化合物就不被人體,形成了鐵的化合物以后,就影響鐵離子的吸收,這樣的話你雖然在補(bǔ)鐵,實(shí)際上身體吸收不了,所以就影響補(bǔ)鐵治療的效果,因此你在補(bǔ)鐵治療過(guò)程當(dāng)中,尤其是缺鐵比較嚴(yán)重的,貧血的這些病人,在補(bǔ)鐵治療當(dāng)中盡量不要喝牛奶,也不要喝咖啡,也不要喝茶。01:00
-
痛風(fēng)能喝牛奶嗎?有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢(xún),我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎,回答是肯定的,你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類(lèi)型,各個(gè)年齡段均可能患本病,男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶,它含的我們的嘌呤,大概在11.7個(gè)毫克,非常低,是個(gè)低嘌呤的食物,所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶,是沒(méi)有任何問(wèn)題的,同時(shí)也包括我們的雞蛋,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒(méi)有問(wèn)題的。01:12
-
痛風(fēng)為什么要多喝牛奶經(jīng)過(guò)研究表明了奶制品屬于低嘌呤飲食,而且還會(huì)促進(jìn)尿酸的排泄。一項(xiàng)研究證實(shí)不論是短期還是長(zhǎng)期攝入奶制品,特別是脫脂牛奶以及低熱量酸奶,都會(huì)降低血尿酸的水平,另外牛奶中的糖巨肽、G600有抗炎的作用。通過(guò)減輕單鈉尿酸鹽在關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng),從而減輕痛風(fēng)急性發(fā)作,所以目前來(lái)說(shuō)鼓勵(lì)痛風(fēng)的患者喝牛奶以及酸奶這些奶制品。另外在飲品中需要限制的,除了有酒精類(lèi)飲料之外包括啤酒、白酒、雞尾酒等等,含果糖高的飲料也是需要避免的,尤其是現(xiàn)在痛風(fēng)在青少年的發(fā)作發(fā)病率越來(lái)越高,大部分可能與飲食有很大的關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
-
多喝牛奶有什么好處第一、牛奶對(duì)人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用,因此晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶,會(huì)起到安神,促進(jìn)睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進(jìn)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因?yàn)榕D虒?duì)胃腸黏膜具有保護(hù)作用,而且研究表明,牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶,能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖,研究表明,半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分,所以牛奶能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進(jìn)身體生長(zhǎng)的發(fā)育,因?yàn)榕D讨泻泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶,能夠抗衰老、延年益壽。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
多喝牛奶有什么好處喝牛奶的好處是非常多的,首先牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)人體是非常有好處的,而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用,特別是在入睡前喝一杯溫牛奶,對(duì)睡眠質(zhì)量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
-
痛風(fēng)患者喝牛奶有無(wú)講究?應(yīng)選擇脫脂奶而不是全脂奶和酸奶, 脫脂奶的脂肪僅占 0.5% 以下是普通牛奶的 1/7(全脂奶脂肪含量 3%),多數(shù)痛風(fēng)患者肥胖,有高脂血癥,應(yīng)減肥,少吃脂肪,因脂肪會(huì)減少尿酸排出,當(dāng)然如果你買(mǎi)了全脂奶,要轉(zhuǎn)化為脫脂奶也比較簡(jiǎn)單,把奶粉調(diào)好放在火上煮開(kāi),上面有一層油脂,把它清除即可。
-
痛風(fēng)喝牛奶痛風(fēng)是可以喝牛奶的,不但可以喝,還建議多喝,因?yàn)榕D讨泻堰噬?,引起的尿酸含量就少,可以減少痛風(fēng)的發(fā)生,除了牛奶,還有奶酪和蛋類(lèi)都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚(yú)類(lèi),要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤類(lèi)、豆類(lèi)及啤酒等高嘌呤類(lèi)食物。多吃堿性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水
-
為什么要喝牛奶牛奶中包含了人類(lèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高人體免疫力,所以需要適量喝牛奶。牛奶里含有多種人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于人體更好的吸收,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。牛奶中還含有碳水化合物,而乳類(lèi)碳水化合物主要為乳糖,乳糖在腸道中能促進(jìn)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收,提高其生物利用