問(wèn)糖尿病能吃大米稀飯嗎
病情描述:
糖尿病能吃大米稀飯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患有糖尿病的情況下,在飲食上是需要嚴(yán)格的控制的,一定要定時(shí)定量,升糖指數(shù)比較高的食物,建議最好是不要吃主食的選擇,最好是選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥做成的食物。大米稀飯是可以吃的,但是一定要控制量。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病能吃龜苓膏嗎糖尿病人能吃龜苓膏,但是現(xiàn)在的產(chǎn)品中肯定添加了糖做調(diào)味料。建議最好還是不要吃,如果要吃的話,可以吃不含糖、蜂蜜成分的原味龜苓膏。龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料,再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煉而成的保健食品。服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、清熱解毒的功效。當(dāng)然脾胃虛弱,虛寒體質(zhì)者,建議少量食用。01:17
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糖尿病能吃早餐嗎簡(jiǎn)單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比,比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理,那么對(duì)于飲食來(lái)說(shuō)要想控制好糖尿病,就是定時(shí)、定餐、定量。對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),我們的習(xí)慣是一天三餐,早、中、晚,如果有這樣的飲食習(xí)慣,那么吃早餐是肯定沒(méi)有問(wèn)題的。只要控制住數(shù)量,基本是按照定點(diǎn)吃,量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療,那么糖尿病就可以得到良好的控制。當(dāng)然對(duì)于有一些特殊生活習(xí)慣的,比如只習(xí)慣吃午餐和晚餐,這種人不吃早餐也沒(méi)有問(wèn)題。但對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),建議還是一天三餐,定時(shí)、定餐、定量,所以早餐是應(yīng)該吃的。01:26
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糖尿病能吃大米稀飯嗎糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐竺紫★垼?dāng)然不建議吃太多,因?yàn)槿绻忍嘁彩强赡軙?huì)對(duì)血糖造成影響。當(dāng)然大米稀飯對(duì)血糖的影響幅度也是要取決于米飯的濃度,因?yàn)樵匠淼拿罪埶鼘?duì)血糖影響就會(huì)越明顯,一個(gè)方面是因?yàn)樗锩婧械臒崃勘容^多,主食量比較多,所以血糖上升的會(huì)比較明顯。再一個(gè)方面就是熬制越稠的米飯它里面含有比較容易吸收的小分子糖分就越多,所以吸收的快,血糖上升也就比較快。而且很多患者單純喝稀飯,很可能到不了一次飯的時(shí)候就會(huì)有比較明顯饑餓感,所以還是建議患者能夠選擇一些干的食品就不要選擇稀的。選擇稀的食品最好也是能夠?qū)⒅箫埖臅r(shí)間縮短一點(diǎn),這樣湯里面含有的糖分是比較低的,所以對(duì)血糖影響也就不是那么明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病能吃稀飯不糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對(duì)比較低,但是病人在吃了稀飯后會(huì)引起血糖的快速升高,造成血糖難以控制,糖尿病患者應(yīng)該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應(yīng)該按時(shí)吃飯,有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯,其實(shí)這樣對(duì)于血糖的控制沒(méi)有益處。早餐不吃就容易中午吃太多,中午餐后的血糖就會(huì)升高,這樣一高一低對(duì)于病情的控制并沒(méi)有益處。糖尿病的患者并不是不吃甜的東西就可以。甜的東西含有葡萄糖、果糖,這些可以導(dǎo)致血糖的升高,但是其他一些多糖類的食物比如淀粉,雖然沒(méi)有甜味兒,但是人體攝入后經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)換同樣也會(huì)導(dǎo)致血糖的上升。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病能吃稀飯嗎糖尿病患者盡量不吃稀飯。因?yàn)橄★垼诇?,面湖,米粉,腸粉等等這些液態(tài)的或者是半固態(tài)的食物進(jìn)入人體后,其血糖指數(shù)較干飯顯著增加,其升糖作用甚至接近于等量的葡萄糖。所以糖尿病的患者盡量不吃或者是少吃這類食物。
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糖尿病人為什么不能吃稀飯糖尿病的還是要不能多吃大米稀飯的,這個(gè)糖分還是比較高的,而且平時(shí)注意避免高膽固醇,高脂肪,高糖的食物,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善一下血糖情況,并且注意定期檢查的。平時(shí)注意多吃一些高纖維粗糧的食物,每天要注意通過(guò)藥物來(lái)控制的,生活規(guī)律,多喝水。
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糖尿病能吃稀飯嗎糖尿病患者一般可以適量食用稀飯。稀飯作為傳統(tǒng)食品,因其易于消化吸收而受到很多人的喜愛(ài)。對(duì)于糖尿病患者而言,稀飯并非禁忌,但需注意攝入量和搭配。稀飯中的碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而影響血糖水平。但稀飯的血糖生成指數(shù)(GI)相對(duì)較低,意味著它
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糖尿病能吃稀飯不糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對(duì)比較低,但是病人在吃了稀飯后會(huì)引起血糖的快速升高,造成血糖難以控制,糖尿病患者應(yīng)該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應(yīng)該按時(shí)吃飯,有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯,其實(shí)這樣對(duì)于血糖的控制沒(méi)有益處。早餐不吃就容易中午吃太多,中午餐