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頑固性便秘吃什么水果好

女, 37歲

2020-06-14 930次

病情描述:

頑固性便秘吃什么水果好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果有頑固性的便秘,應(yīng)該注意多吃香蕉,獼猴桃,草莓,或者適量的吃一些梨,蔬菜方面可以多吃點(diǎn)芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜之類的。

意見建議:

有便秘的現(xiàn)象,不能吃辛辣刺激性的食物,不要長期臥床不起,還需要注意養(yǎng)成按時(shí)蹲便的習(xí)慣,才能夠促進(jìn)排便,有利于緩解便秘的現(xiàn)象。

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