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骨關(guān)節(jié)炎可以運動嗎

男, 49歲

2020-06-14 981次

病情描述:

骨關(guān)節(jié)炎可以運動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨關(guān)節(jié)炎如果癥狀比較輕微或者是癥狀已經(jīng)緩解的情況下,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,可以選擇太極,慢跑,游泳。如果是急性發(fā)作期,盡量以休息為主,不要運動。

意見建議:

在運動的時候要注意關(guān)節(jié)部位的保護,不要長時間過度劇烈的運動,運動過后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,緩解肌肉勞損的癥狀。

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