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腳骨折怎么鍛煉

男, 63歲

2020-12-02 949次

病情描述:

腳骨折怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

腳骨折的鍛煉,一般在拆除石膏后或者復位內固定手術后要盡早進行。在石膏固定過程中,也可以進行肌肉等長收縮鍛煉。拆除外固定后,盡早開始踝關節(jié)屈伸、旋轉等活動以及腳趾的活動,促進關節(jié)功能的恢復。在X線檢查證實有骨痂生長的情況下,可以逐漸開始循序漸進的負重練習。

意見建議:

建議腳骨折患者要適當增強營養(yǎng),多進食高鈣、高蛋白的食物,促進骨折愈合。在恢復過程中定期進行局部X線檢查,了解骨折愈合的情況。

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